ブルーベリールテイン

ブルーベリー ルテインとは何かご存知ですか? ルテインはカロチン グループのメンバーであり、私たちの視力に大きな役割を果たします。私たちは皆、カロチンが私たちの視力の健康に大きな役割を果たし、視力を保護することができることを知っています。ルテインにはこの効果があります。ブルーベリー ルテインは紫外線を吸収し、視力を非常によく保護することができます。

ブルーベリー ルテインは、視力に非常に良いカロテノイドです。血管を拡張し、目の下の血液循環を改善して目への栄養供給を促進し、一般的な目の問題を予防する優れた機能があります。今日はブルーベリー ルテインについて学びます。

ルテインの効果は以下に反映されます。

1. ルテインは目の網膜と黄斑の主成分であり、黄斑部の主な色素です。 （「トナー」エージェント）

2. ルテインは紫外線と青色光を吸収し、目への有害な光による損傷を防ぎ、目への光による損傷を修復し、目の老化を遅らせ、病理を予防します。 （保護・修復剤）

3. 目の生理的構造や機能の変化を防ぎ、視覚の栄養成分となります。 （栄養素）

4. 血管拡張作用があり、眼底の血液の微小循環を改善し、栄養分の供給を促進します。 （水切り）

5. 網膜細胞内のロドプシンの生成を促進し、強度近視や網膜剥離を予防し、視力を改善し、視力を保護します。 （合成促進剤）。

ルテインの適応症:

ルテインを補給しても人体に副作用はありません。現在、ルテインの主な適応症は、弱視、近視、ドライアイ、黄斑変性、飛蚊症、白内障、糖尿病網膜症、その他の目の視力障害です。

ルテインソフトカプセルは長期服用しても大丈夫ですか？ 2つの意味があります。

ルテインソフトカプセルを長期使用した場合の副作用の有無や、ルテインの長期使用による副作用の有無を知りたい患者様もいらっしゃいます。

別のグループの患者は、カプセルの殻に重金属が含まれているかどうか、また長期間服用した場合に重大な危険があるかどうかを知りたいと考えています。国はカプセルの殻に含まれる重金属含有量に厳しい規制を設けていますが、それでもある程度の含有量は含まれています。短期的な使用では害はありませんが、3分の2以上服用したり、肝臓や腎臓の機能に障害がある人が服用したりすると、重金属が蓄積するリスクが高まります。

特にルテインソフトカプセル製品は、通常2か月以上、場合によっては1～2年にわたって服用されます。この場合、ルテインソフトカプセルを摂取することによる危害のリスクは非常に高くなります。そのため、ルテインソフトカプセルは長期服用は避けてください（3/4以上服用する方や小児は特に注意してください）。

ルテインソフトカプセルを選ぶ際のヒント:

国はカプセルの殻に含まれる重金属含有量について厳しい規制を設けているが、それでも一部の重金属は含まれている。重金属は簡単に人体の細胞に入り込み、肝臓や腎臓などの内臓やDNAにダメージを与える。人体への蓄積は発がん性があり、遺伝子変異を引き起こす可能性がある。

中国薬局方によれば、カプセルシェルのクロム含有量は 2ppm (MK/KG) 以下、鉛含有量は 0.5MG/KG 以下、カドミウムは 0.3MK/KG 以下、水銀は 0.2MG/KG 以下、ヒ素は 2.0MK/KG 以下に制限されています。

消費者がルテイン関連製品を選ぶ際は、ルテイン製品をどのくらいの期間摂取すべきかを考慮する必要があります。使用期間が長い場合は、特に身体が発達段階にある子供にとって、ルテインカプセル製品が適切かどうかを考慮する必要があります。長期使用は身体の発達に一定の影響を与えます。

ルテイン製品を使用する子供や、長期間（年間の4分の3以上）服用する必要がある重度の眼疾患の患者には、市販されているルテインエステル錠の最新製法など、錠剤キャンディー製剤として調製された製品を選択することをお勧めします。 （厚生労働省は、2008年文書第12号において「ルテインエステル」を新たな機能性資源食品として認可しました。）

ルテインカプセルの正しい摂取方法:

1. カプセルの殻は「剥いて」食べることはできません。殻を剥いて食べると、薬の効能に影響するだけでなく、食道に炎症を起こしたり、胃痛を引き起こしたりする可能性があります。

2. カプセルタイプのルテイン製品を摂取する場合は、熱いお湯ではなく、水またはそれより低い温度のお湯で摂取してください。カプセルの殻は通常ゼラチンでできており、加熱すると簡単に分解します。カプセルの殻が喉や食道に詰まって火傷を引き起こす可能性があります。

3. 薬が途中で「効き目」が足りず喉や食道に詰まるのを防ぐために、十分な水を飲んでください。薬がスムーズに胃腸管に到達するように、薬を飲むときは必ず立ったり座ったりして、飲んだ後すぐに横にならないでください。

4. カプセルを服用した後は、水を一口飲むのが最適です。喉や食道に異物感を感じた場合は、冷たい牛乳をコップ1杯、または温かい水を多めに飲んで、薬剤による咽頭や消化管へのダメージを軽減できます。

ブルーベリー ルテインが私たちに及ぼす影響は誰もが知っておくべきです。ブルーベリー ルテイン カプセルは現在、市場で非常に一般的です。ブルーベリー ルテインは視力に非常に良く、いくつかの眼疾患を効果的に治療できますが、ブルーベリー ルテイン カプセルを購入する際には注意すべき点がまだたくさんあります。