食べたり水を飲むといつもむせてしまいます

食べるときはゆっくり噛む必要があります。そうすることで胃腸が保護され、体重増加も防げます。しかし、食べたり水を飲むときにいつもむせてしまう人がいます。なぜ水を飲むとむせやすいのでしょうか?実際、食事中に水を飲むのは胃に良くないので避けるべきです。窒息は主に、食べ物を飲み込む前に水を飲むなど、過度に継続的な動きに関係しており、これにより動きが過度に緊張し、窒息につながります。

嚥下機能は主に軟口蓋嚥下機能の協調に関係し、神経中枢によって制御されるため、空洞梗塞の有無に注意する必要があります。もちろん、過度に神経質になる必要はありません。頸部梗塞は脳梗塞とは異なり、非常に細い血管が詰まる病気です。症状は比較的軽いですが、症状が悪化しないように積極的な介入と治療が必要です。

一般的に、水で窒息する原因は、飲み過ぎるのが速すぎて、喉が完全に動く前に水が気管に入ってしまうこと、または話しながら水を飲むこと（話しているときは当然気管が開いている）です。遺伝的要因である可能性もあります。喉の生理学的構造に欠陥がある人もおり、その欠陥は次の世代に受け継がれます。そのため、一部の人々は「喉が詰まる」ことが多いと言われています。

水を飲むときに窒息しないようにする

1.一気に水を飲むのを避け、少しずつ数回に分けて水を飲む習慣をつけましょう。

2.ストローを使って水を飲むことができます。これにより、飲む水の量をコントロールでき、口の周りの筋肉を強化するのにも役立ちます。

3.誤嚥や窒息を防ぐため、飲食中は患者と会話したり笑ったりしないでください。

4.日常生活で水を飲むときに窒息してしまう場合は、水に増粘剤を加えて水の濃度を調整し、窒息の可能性を減らすことができます。