黄色い喉のカロリー

多くの人は、イエロースロートという言葉を聞いただけでは、イエロースロートが何なのかわからないかもしれません。実は、イエロースロートと呼ばれるカメは、カメの一種です。この種のカメは主にペットとして飼われていますが、人間の食べ物としても食べることができます。ほとんどのカメと同様に、イエロースロートも栄養価と薬効が高いです。カメは非常に動きが遅く、寿命が長いことは誰もが知っていますが、これはカメの生活習慣と切り離せません。

見た目が優しそうに見えるからといって、亀が草食動物だと思わないでください。実は、亀は肉食動物です。肉を食べなければ、亀を生き延びさせることは困難です。黄のどぐろの最も一般的な調理法は、鍋に入れることです。このようにして作られた黄のどぐろは、とても美味しいです。

黄喉魚はペットのカメの一種で、飼育が比較的簡単です。四川火鍋の食材の一種で、豚、牛などの家畜の気管から採取されます。火鍋に使われるほか、黄喉魚のきのこ炒めにも使われます。口に入れるととても新鮮でサクサクした感じがして、より良い材料に触れると音がします。サクサクと柔らかい感触は、多くの食通に愛されています。

カロリー（kcal）220.00

脂肪（g）>6.20

タンパク質（g）>20.30

ビタミンA (mg)>44.00

コレステロール（mg）

イエロースロートの栄養価

イエロースロートにはヘム（有機鉄）とシステインが含まれており、鉄の吸収を促進し、鉄欠乏性貧血を改善します。

黄色い喉の食用効果

黄耆には血行促進作用があり、顔色くすみ、血色低下、手足の冷えなどの症状に用いられます。

黄色い喉の選び方

豚の喉肉は牛の喉肉ほど硬くなく、色が薄いです。黄色っぽいものがよいです。

漢方医学の特徴

1. 身体の発達を促進する

黄耆は栄養が豊富で成長を助けます。黄耆を定期的に摂取すると、青少年の身体の成長を促進します。

2. 免疫力を高める

イエロースロートにはヘモグロビン含有量が高く、体の免疫力を高め、抵抗力を高めることができます。

カメやマガメの寿命が長いのは、静かな生活を好むからです。人間でも同じです。平穏な心の状態を頻繁に保っていれば、寿命が短くなることはありません。もちろん、カメのように暮らしていれば百年も生きられるというわけではありません。百年生きたいなら、平穏な心の状態を保つことに加え、十分な運動と健康な体も必要です。