オオバコ

クコの実と五味子は同じ植物ですが、使い方はクコの実と同じです。これらはすべてお茶を淹れるのに使うことができ、また、いくつかの料理やスープの補助材料としても使うことができます。これらはすべて薬として使用できる食品であり、この点から、これらを含む食品を食べることは間違いなく私たちの体に有益であることがわかります。なぜなら、薬として使用できるということは、その栄養価が非常に高いはずだからです。

どんな種類の食べ物でも、植物でも、食べた後に体に良いものであれば、食べるべきです。そうすることで栄養のバランスが取れるからです。したがって、これらを食品として使用する前に、まずその性質と特徴を理解する必要があります。では、Ophiopogon japonicus と Schisandra chinensis とは一体何なのでしょうか?

芍薬には、陰を滋養し、清熱し、咳を和らげる作用があり、肺陰虚による喉の渇き、乾いた咳、喀血、心陰虚による体液喪失によるイライラ、動悸、便秘などに用いられます。芍薬にはビタミンAが含まれており、チフス菌、大腸菌、黄色ブドウ球菌に対する強い抑制効果があります。肺と胃の陰を清めて養う場合は、主に心臓を除いた状態で使用され、一方、陰を養って心臓を清める場合は、主に心臓を含んで使用されます。

オオバコ

1. 心を清め、落ち着きのなさを和らげる：体内の熱が心臓を乱す症状に適しています。熱病の邪悪な熱が血液に入り込み、夜間に熱が悪化し、落ち着きがなくなります。 b. 熱は気と陰を損傷し、イライラ、喉の渇き、発汗、疲労を引き起こします。心陰虚、落ち着きのなさ、不眠、舌苔の少ない赤い舌。 2. 陰を養い、肺を潤す：主に陰虚や肺の乾燥、乾いた咳、乾いた咳、疲労、発熱、血の混じった咳の治療に使用されます。 3. 胃を滋養し体液を生産する：胃陰不足、舌の乾燥、喉の渇き、食欲不振、空腹感の欠如などの症状の治療に効果的です。さらに、陰虚、腸の乾燥、便秘の治療にも使用できます。

アメリカニンジンは性質が冷たく、甘くて少し苦く、味は涼しいです。それは心臓、肺、腎臓の経絡に入ります。気を補い、陰を養い、火を清めて落ち着きをなくし、胃を滋養し、体液を生産する働きがあり、火を伴う気陰虚の症状に適しており、主に肺熱と乾いた咳、言葉の怠さ、手足の疲労、神経過敏、発熱後の陰体水分喪失などに使用されます。

五味子は収斂作用があり、気を補い体液を生成し、腎を滋養し心を落ち着かせる。長期の咳、弱い喘息、夢精、精漏、夜尿、頻尿に用いられる。また、長期の下痢、自発発汗、寝汗、体液喪失による喉の渇き、息切れと脈弱、内熱と喉の渇き、動悸、不眠にも用いられる。心臓血管系への効果：五味子には強心作用があります。その水抽出物と希アルコール抽出物は心筋の収縮力を高め、血管の緊張を高めることができます。この煎じ液は、in vitro 実験においてラットの心筋細胞膜の ATPase 活性を阻害する効果があり、麻酔をかけた犬に対しては血圧降下作用があります。免疫機能への効果：非特異的刺激に対する体の防御力を高めることができます。抗菌効果：エタノール抽出物は、試験管内で炭疽菌、黄色ブドウ球菌、チフス菌、コレラ菌などに対して阻害効果があります。

茯苓と五味子を食べると、人体にこの2つの物質の栄養価を補うことができます。重要なのは、どちらも栄養価の高い食品であるということです。オオバコは便秘の症状を治療するのに役立ち、摂取システムが正常になり、他の食品からの栄養素を吸収しやすくなります。 Schisandra chinensis は、心血管疾患の症状を整える効果があるため、一部の心臓血管疾患患者が食べることができます。