出産後に黒くなったお腹をこすっても大丈夫でしょうか？

女性の体の中で最も変化する部分はお腹です。妊娠中は赤ちゃんが成長し、それに伴って妊婦のお腹も徐々に大きくなるからです。ほとんどの妊婦はお腹に妊娠線ができ、出産後はお腹が急に縮みます。出産後、お腹の色が以前よりかなり黒くなったのがお母さんははっきりとわかります。出産後のお腹の黒ずみは、お風呂に入ったらこすって取れるのでしょうか？

産休期間中、お風呂に入りながら体をこすっても大丈夫でしょうか？

中国の伝統的な慣習によれば、女性は産前産後期間中に入浴することは許されていません。しかし、現代の医学研究では、女性は産前産後期間中に入浴してもよいことがわかっています。お風呂に入ると体の汚れを落とすだけでなく、疲労回復や血行促進にも役立ちます。そうですね、産休期間中のお風呂で適度に体をこするのはいいですが、あまり強くこすりすぎないようにしてください。

産休期間中の入浴で注意すべきことは何ですか？

1.母親の会陰部に傷や切開がない場合は、夏は2〜3日後、冬は5〜7日後にシャワーを浴びることができます。

2.出産後の入浴は「冬は風邪予防、夏は熱中症予防、春秋は風対策」に気をつけましょう。夏は浴室の温度を室温に保てますが、寒いときは浴室を暖かくして風を遮る必要があります。入浴時の水温は35℃～37℃程度にしてください。夏場は冷水シャワーを浴びないでください。悪露の排出が悪くなり、将来的に腹痛、月経不順、体の痛みなどを引き起こす可能性があります。

3.汚れた水が膣に入り感染するのを防ぐために、シャワーを浴びるのが最善であり（家族の助けを借りて）、浴槽で入浴するのは適切ではありません。母親が弱ってシャワーを浴びられない場合は、スポンジで体を洗うこともできます。

4. 1回の入浴時間は長くしすぎず、通常は5〜10分で十分です。

5.冬場は浴室の温度が高すぎないようにしてください。高すぎると浴室に大量の水蒸気が充満し、低酸素症を引き起こし、もともと弱っている母魚の状態が不安定になります。

6.洗った後は、風邪をひいたり風に吹かれたりしないように、できるだけ早く体の水分を拭き取り、早めに暖かい服を着て浴室から出てください。

7.会陰部の傷が大きい場合や裂傷がひどい場合、または腹部にナイフによる傷がある場合は、傷が治るまで待ってからシャワーを浴びてください。まずはスポンジで体を洗ってください。

産休期間中、お風呂に入りながら体をこすっても大丈夫でしょうか？実は大丈夫です。産後、背中を洗ってはいけないと言われたら、それは先祖から受け継がれたルールに違いありません。多くの母親がこの噂を信じているが、科学者たちは適度な力でこすると血液循環が改善されることを発見した。