腎臓が弱いかどうかは、この点から分かります

現代生活のペースはますます速くなり、多くのオフィスワーカーにかかるプレッシャーは徐々に増加し、多くの男性が不健康な状態にあります。男性に最も多く見られる健康問題は腎不全です。男性における腎不全の症状がどのようなものかご存知ですか?

症状1: あくび: 継続的に長時間あくびをする

あくびは、私たちが生活の中でよく遭遇する生理現象です。通常、あくびは疲れて眠いとき、または深い眠りから目覚めたときに起こります。これらのときのあくびは正常な生理現象であり、心配する必要はありません。ただし、時間に関係なく、疲れていないのに長時間頻繁にあくびをする場合は、腎虚の可能性がありますので十分注意する必要があります。

あくびで現れる腎虚は、一般的に腎陽虚の症候群です。このタイプの人は、あくびや疲労感に加えて、顔色が青白く鈍い、体や手足が冷える、食欲不振や腹部膨満、軟便、夜間頻尿（または透明で長い排尿）の増加などの症状を伴うことがよくあります。舌を見ると、舌が青白く、舌苔が白く、唇が紫色などの症状も見られます。

症状2: 口の中が塩辛い、理由もなく塩辛いと感じる

腎陰虚の人は、口の中に塩辛い味がするほか、喉や口が乾燥したり、めまいや耳鳴りがしたり、腰や膝が痛んだり、五臓六腑が熱くなったり、不眠や悪夢を見たりする症状がよく見られます。舌を見ると、舌が赤く、舌苔が薄いことがわかります。

腎陽虚の人は、口の中に塩辛い味がすることに加えて、全身倦怠感、息切れ、倦怠感、悪寒と手足の冷え、腰と膝の冷えによる痛み、足の弱さ、夜間の頻尿などの症状もよく見られます。舌を見ると、舌が青白く脂ぎっていて、舌の端に歯形があることがわかります。

症状3: 理由もなく恐怖を感じる

ここで言う「恐怖」は、私たちが普段言う「ショック」とは異なります。ショックを受けるということは、その出来事に気づかず、突然起こった出来事に恐怖を感じることを意味します。恐怖は一般的に臆病として知られています。あなたはそれを事前に知っており、それが恐怖なのです。腎虚による恐怖感は、頭が空っぽ、物忘れ、腰や膝が弱いなどの症状を伴うことが多いため、判断の参考​​にすることができます。

腎陰虚の人は、恐怖感のほかに、手足のほてり、落ち着きのなさ、不眠、夢精、寝汗などの症状も現れます。舌を見ると、舌が赤く、舌苔が少なく乾燥していることがわかります。腎陽虚の人は恐怖心があるだけでなく、寒さへの恐怖、手足の冷え、疲労感、脱力感などの症状も現れます。舌を見ると、舌が青白く、柔らかく、白い舌苔があることがわかります。

症状4: 悪寒: 寒さに対する恐怖

伝統的な中国医学では、人体に十分な陽のエネルギーがあれば、寒さに耐え、正常な体温を維持し、寒さを感じないと考えられています。一方、人体の陽のエネルギーが弱く、体を温めることができない場合は、寒さを感じます。

人体の陽気は体中に遍在しており、あらゆる臓器に陽気があります。本質的に、腎臓は陽気の源です。腎臓は人体の基礎であり、真陰と真陽を含み、腎陰と腎陽とも呼ばれます。腎陰は人体の陰液の基礎であり、腎陽は人体の陽エネルギーの基礎です。あらゆる種類の悪寒の治療には、腎陽を温めて補うことが含まれます。

症状5: くしゃみ: 頻繁かつ長時間のくしゃみ

くしゃみはよくある生理現象であり、多くの人がくしゃみを経験したことがあるでしょう。人はなぜくしゃみをするのでしょうか？伝統的な中国医学では、2つの状況があると考えています。

一つは急性くしゃみで、気候が急に寒くなったときや体が冷えたとき、風邪が流行しているときによく起こります。風邪の症状と同時に現れることが多いです。風邪が治るとくしゃみは止まります。この状況でのくしゃみは陽性とみなされます。

もう一つの状況は、腎不全によって引き起こされるくしゃみです。衛気は体内の外部の邪気を防御する主な力であり、体の下部にある腎臓から始まり、中部にある脾臓を養い、上部にある肺に広がります。人体の腎気が弱いと衛気の源が不足し、衛気が放出される経路である肺に届く衛気が不足します。肺は衛気を正常に放出できず、くしゃみが発生します。

腎虚によるくしゃみは、頻繁かつ長時間続くことが多く、疲労感、腰や膝の痛み、顔色が悪い、寒さが怖い、手足が冷たいなどの症状を伴います。アレルギー性鼻炎の患者によく見られます。腎虚によるくしゃみは、邪気を除去するだけでは治りにくいため、腎を養って基礎を固め、腎気が旺盛になり、防御力が十分になり、体の外邪に対する抵抗力が高まります。

症状6: 頻尿+高尿タンパク質

専門家の分析：健康な排尿の基準は、1日8回、1回あたり約300ml、総量が3000mlを超えないことです。 8回以上起こる場合、水を飲んだことが原因ではない場合、頻尿と呼ばれます。多くの人は、頻尿は間違いなく腎不全によるものだと考えています。実際、頻尿のほとんどは腎臓とは何の関係もありません。

頻尿だが少量の場合、膀胱や尿道に問題がある可能性があります。頻尿だが少量の場合、糖尿病や多尿症などの代謝性疾患の可能性があります。頻繁に排尿し、定期的な尿検査で尿タンパク質の値が高かった場合にのみ、腎臓に問題がある可能性があります。

常に尿意を感じるため、頻繁に排尿する人もいます。この時点で、自分でチェックすることができます。非常に切迫した尿意を感じる場合は、過活動膀胱の可能性があります。尿意はわずかで、それほど切迫していない場合は、感覚神経症または尿路感染症による慢性膀胱炎の可能性があります。

腎不全を補うには何を食べたらいいですか？

男性の腎不全を補う食品としてのチョコレート：チョコレートは人を幸せにするだけの食品ではありません。栄養学者は、チョコレートに含まれる成分が神経を安定させ、感覚を開放し、性的快楽への期待を高める効果があると考えています。西洋諸国では、チョコレートは15世紀以来、性欲を刺激する栄養価の高い食品とみなされており、特にスペイン人の間では、何世代にもわたって性欲を刺激する薬としてチョコレートが使用されてきました。したがって、ミサの前に教会内でチョコレートを食べることは固く禁じられています。 しかし、それはバレンタインデーに恋人たちを性的に幸せにすることができる最高の贈り物です。

蜂蜜は腎不全の男性のための栄養補助食品です。蜂蜜には性腺内分泌ホルモンが含まれており、性腺を活性化する明らかな生物学的活性があります。身体の衰弱や老齢により性機能が低下した人は、蜂蜜製品の摂取を主張することができます。

ネギは腎虚の男性のための栄養補助食品です。養陽草、媚薬草、長寿ネギとも呼ばれ、生育旺盛な一般的な野菜です。腎虚によるインポテンツ、精液漏、夢精に対する優れた補助食品療法であり、男性の勃起不全、早漏などの疾患に良い効果があります。

ネギは男性の腎虚を補うのに適した食品です。ネギは昔から愛と性欲の象徴とされてきました。タマネギは非常に栄養価が高く、性欲を良い方向に刺激することができます。研究によると、タマネギに含まれる酵素とさまざまなビタミンは、人体の正常なホルモン分泌を確保し、陽を強化し、陰を補充する効果があることがわかっています。

卵は男性の腎不全を補うのに適した食品です。卵はセックス後に活力を回復させるのに最適な「還元剤」です。卵にはセックスに欠かせない栄養素である良質なタンパク質が豊富に含まれています。活力を強化し、性交後の疲労を解消します。さらに、体内でアルギニンに変換され、男性の精子の質を向上させ、精子の運動性を高めます。同時に、女性の処女膜が破れた後の治癒を早めることもできます。