無痛中絶後の注意点

最近、多くの女性の友人が、中絶がもたらす害に気づかずに中絶をしています。日常生活への悪影響を軽減するために、術後のケアにもっと注意を払う必要があります。特に中絶後 1 か月以内は、将来の妊娠能力に影響を与えないように、性器の清潔さに注意する必要があります。中絶が適切に行われないと、月経不順の症状が発生する可能性があります。

中絶後 1 週間経ったら、ベッドから起きて適度な運動をして筋肉と骨を伸ばす必要があります。身体に影響が出ないように、あまり激しい運動をする必要はありません。適切な活動は子宮の血液循環を効果的に活性化します。手術後1か月間は必ず性行為を避けてください。

1. 衛生に注意してください:

中絶後は、毎日外陰部を洗うなど膣の衛生に気を配る必要がありますが、膣内に汚れた水が流れ込まないように注意してください。血液がきれいになるまでは入浴しないでください。

2. 適切な運動：

休息期間中は、子宮に溜まった血液の排出を促すために適切な活動を行い、一日中ベッドに横にならないようにしてください。

3. 休憩を取る:

中絶は短期間の産褥と同義と言われ、中絶後は半月～1ヶ月は安静にすることが一般的です。子宮への新たな外傷や膣出血により、逆行性感染が起こりやすくなります。

4. 性生活に注意を払う:

手術後は、多胎妊娠を避けるために、1か月間は性交渉を控え、今後の性交渉時には適切な避妊措置を講じるよう注意する必要があります。

この記事を通じて、中絶後に身体に影響を及ぼす誤った習慣を避けるために取るべき予防措置について詳しく学ぶことができます。子宮の血液循環は非常に重要なので、安静時に下半身を適度に動かしたり、中絶後は避妊に気を付けなければなりません。