舌から判断すると、舌苔がないことは栄養不足を示している

身体に健康上の問題があると、たいてい舌に何らかの影響が現れます。漢方医は病気を診断する際に、患者の舌を観察することが多いです。それはなぜでしょうか。実は、舌の色、舌苔の厚さ、舌の形から健康に関する情報がわかるのです。以下で詳しく見ていきましょう。

正常な舌

正常な舌は、自由に動き、柔らかくてしなやかで、淡いピンク色で、明るくて潤いがあり、太くも薄くもなく、老けても若くもなく、大きさは中程度で、形に異常はありません。舌質は主に内臓の強弱、気血の盛衰を反映します。舌質の観察には、舌気、舌色、舌形、舌姿勢の 4 つの側面の変化の観察が含まれます。

1. 舌の神

それは舌の健康と舌の柔軟な動きの能力に現れます。舌は柔軟に動き、バラ色で、活気があり、明るく輝いています。これは元気なことを意味し、体の生命力がまだ強く、病気が治癒できることを示しています。舌の動きが鈍く硬直しており、乾燥していて活気がなく鈍い場合は、気力の欠如を示しています。これは生命力の欠乏と予後不良を示しています。

2. 舌の色

それは舌の色です。正常な人の舌は淡い赤色で明るい色をしています。この病気の主な舌の色は、淡い舌、赤い舌、青紫色の舌などです。

3. 舌の形

正常な舌の形は中程度で平らです。舌の形の変化を観察することで、体の気の強さや病気の性質を測ることができます。

4. 舌の姿勢

つまり、舌の活動の状態です。

舌苔の色の変化の症状

赤い舌：過剰な熱の蓄積

舌全体が非常に赤く見える場合は、体内に熱が蓄積しすぎていて、体が水分不足の状態にあることを意味し、頭や全身の発熱の症状を伴うことがよくあります。心臓の興奮を引き起こす過剰なエネルギーや、肺の感染による熱により、舌の先が赤くなることがあります。

舌が青白い：弱さ

舌が白すぎると血が不足し、貧血傾向にあることを意味し、疲れやすい、立ちくらみ、動悸などの症状も伴います。また、寒いときなど体温が低すぎる場合も血行不良を起こして舌が白くなることがあるので、見分けには注意しましょう。

紫色の舌：血が濃すぎる

人体に老廃物が大量に蓄積したり、体内の水分が不足したり、高脂血症になったりすると、血液の粘度が上昇して血行が悪くなり、舌にチアノーゼ反応が現れます。舌が紫色になる人は、肩こり、腰痛、月経困難症などの症状が現れることが多いです。舌に紫色の斑点が現れた場合は、体のどこかの血管が詰まり、血液循環が妨げられていることを意味します。

舌苔が厚くなる、胃腸機能障害

舌苔が厚くなり、舌の表面がほとんど見えなくなる。食べ過ぎなどによる胃腸機能障害が原因の可能性がある。さらに、大きな病気にかかったときにも舌苔は厚くなります。舌苔がほとんど見えないほど薄い場合も、体力の低下やアレルギー体質の兆候となります。

舌苔がない、栄養不足

舌が鏡のように滑らかで舌苔がない状態は消化性潰瘍の前兆です。舌がザラザラしている場合は栄養不足や鉄分の吸収不良による貧血の兆候です。

以上、舌から体の健康状態を見る方法を簡単に紹介しましたが、舌の状態を見ることで、体の健康状態を大まかに把握することができます。舌が紫色の場合は、血液の粘度に注意する必要があります。舌が青白い場合は、体の調子を整えることに注意する必要があります。舌が赤い場合は、より多くの水を飲み、体内に蓄積された熱を取り除くことに注意する必要があります。