水に浸した霊芝人参

霊芝と三七人参は、我が国で最も一般的な貴重な漢方薬です。これらの漢方薬、特に霊芝の栄養価は比較的高く、霊芝には死者を蘇らせる効果があると多くの人が言っています。実は、これは栄養価を強調するための誇張にすぎません。霊芝は水に浸して飲むこともできます。三七人参を少し加えると、栄養効果が高まります。では、霊芝と三七人参を水に浸して飲むと、どのような効果があるのでしょうか。

霊芝は半円形に成長し、大部分は茶色です。比較的高価な野生のもののほかに、比較的安価な室内栽培のものも存在します。霊芝を購入する際、霊芝の表面に胞子粉が付いていないこと、明らかに白くなって脱落していることが確認できる場合は、霊芝が煮沸されていることを意味するので、購入しないでください。霊芝を日常的に摂取する場合は、過剰摂取しないように注意し、不適切な使用を避けるためにも、摂取する前に専門の医師に相談してください。霊芝を水で飲む場合の具体的な禁忌は次のとおりです。

まず、過剰摂取は厳禁です

多くの人は、霊芝は体にとても良い強壮剤なので、たくさん摂取すれば体に良い効果があると信じていますが、これは誤った理解です。霊芝を大量に摂取すると、体にさまざまな副作用を引き起こす可能性が高く、場合によっては死に至ることもあり、非常に深刻です。一般的に、霊芝を経口摂取したり、ワインに浸したりする場合は、1回あたり約2〜3グラムの量を調整し、1日3回服用できます。筋肉内注射のこの方法を使用する場合は、1日1〜2回しか服用できず、それ以上は服用できません。

2つ目：長期使用は固く禁じられています

霊芝は長期間服用できる漢方薬ではありません。霊芝を病気の治療薬として使用する場合は、より良い効果を得るために1か月以上服用する必要があります。霊芝を老化を遅らせるためだけに毎日服用する場合は、3か月連続で服用を中止し、その後約3か月後に服用を継続すると、効果が最大限になります。