女性の肝気鬱滞の症状

女性が肝鬱と気滞を患っている場合、健康に大きな影響を与えることがよくあります。まず、顔の肌の色から見ると、肌は濃い黄色になり、ニキビが現れることもあります。やつれて顔色が悪く、肝斑やそばかすなどができやすくなります。また、月経不順、月経困難症など、女性の婦人科系のトラブルも起こりやすくなります。

女性の肝気鬱滞の症状

女性の中には、あまり年をとっていないのに、顔がやつれて、くすんで黄色くなっている人もいます。脾臓や胃が弱ると顔色が黄色くなりやすくなります。顔色が異常になる原因は、過度なダイエットをしている人もいれば、胃腸の調子が悪くて消化吸収機能が弱まり、栄養失調やバランスの乱れが起こり、脾臓や胃が弱くなる人もいます。五臓のうち、脾臓は顔色と密接な関係があり、肝臓も顔色の変化に影響を与えることがあります。

顔色が悪いだけでなく、顔に肝斑や斑状出血がある人もいます。斑状出血は漢方では肝斑と呼ばれ、肝気の停滞によって引き起こされます。血腫の出現は腎臓の健康にも関係しています。これは、中医学では腎臓は五臓六腑の天であり、生まれつきの基礎であると考えられているため、多くの病気の症状は腎臓と密接に関係しているからです。中医学で腎虚とされるものは、西洋医学では内分泌障害と呼ばれます。内分泌障害は、特に閉経期に近づいているが閉経していない人に、顔色の悪化、肝斑、蝶形紅斑などを引き起こす可能性があります。

肝臓は五行の中で木の要素に属します。肝気が過剰になると脾臓と胃が抑制され、連鎖反応を引き起こします。さらに、気分の悪さ、過度のストレス、月経不順などにより、肝鬱や気滞が起こり、顔色が暗黄色になることがあります。肝気鬱滞の人は、一般的に内向的で不機嫌になりがちです。特に月経前には胸の圧迫感、食欲不振、下腹部の膨満感を感じることが多く、しゃっくりも出やすくなります。肝気の停滞は中年女性によく見られます。伝統的な中国医学には、若い頃には腎臓を治療し、中年期には肝臓を整え、老年期には脾臓を強化するべきだという格言があります。

肌を美しくする方法

脾虚の場合は、山芋と蓮の実のお粥を飲んでください。バランスのとれた栄養価の高い食事に加えて、薬用食品も選択できます。私はよくヤムイモと蓮の実のお粥を勧めますが、血虚の人にはそれにナツメとリュウガンを加えます。ロバの皮ゼラチンは血液を補う薬効成分として有名ですが、大量に摂取すると脾臓や胃の機能に悪影響を与え、食欲にも影響を及ぼします。実際、ほとんどの人は普通の薬用食品で十分です。重度の貧血の人はロバの皮のゼラチンを使うことができます。ナツメとロバの皮のゼラチンを一緒に蒸します。ロバの皮のゼラチンが加熱されると、ナツメと一緒に溶けて味が良くなります。

肝鬱がある方は五花茶をお試しください。気分が悪いときやプレッシャーを感じているときは、「五花茶」を試してみてください。バラ、ローズ、青梅の花などがおすすめです。糖尿病でない場合は、氷砂糖を加えてもよいでしょう。バラは肝臓と鬱を和らげます。肝臓と鬱を和らげるだけでなく、バ​​ラには血液循環を活性化し、気と血を調和させる効果もあります。ローズ、チャイニーズローズ、グリーンプラムブロッサムを交互に飲んだり、1つまたは2つを同時に飲んだり、ローストモルトを追加したりすることもできます。肝機能低下により睡眠不足の場合は、ジュリブリシンの花を水に浸して飲み物を作ることができます。

腎不全の人は黒い食べ物を多く食べます。伝統的な中国医学では、黒は腎臓に入ると考えられているため、黒ゴマ、黒豆、黒米はすべて腎臓を養うのに良いと考えられています。特に黒ゴマは腎臓と髪を養うのに非常に効果的です。また、クルミの実も良い選択です。六味地黄丸は中国の特許医薬品として選択できます。耳鳴りがある場合は、二龍左慈丸という既成薬があり、これも六味地黄丸にいくつかの薬を加えた処方薬です。