運転中に耳鳴りがしたらどうすればいい？耳鳴りを消す方法はある

皆さんもこんな経験があるかと思いますが、車に乗っていると耳が詰まった感じがして、耳の中でブンブンという音が聞こえてくることがよくあります。これが耳鳴りという現象です。耳鳴りをなくすにはどうすればいいでしょうか？

1：息を止めてじっと座り、手のひらを50回こすります。手のひらが温かいうちに耳を強く押します。これを2～3ヶ月かけて6回繰り返します。治療中は落ち着いてください。

1: ラジオをつけて、ノイズの多いバンドに合わせ、音量を耳鳴りより少し高い音に調整し、1 回につき 10 ～ 15 分間、1 日に 5 ～ 8 回、数日間続けて聴きます。

1：両手を使って両側の耳たぶをそれぞれ18回マッサージし、次に両手の母指球（小指に近い両手の端）で外耳道を覆い、指を後頭部に置き、中指を人差し指で押し、後頭部を24回叩くと、「ドンドン」という音が聞こえます。これを明天鼓法といいます。

1: 静かに座り、口をしっかりと閉じ、2本の指で鼻孔をつまみ、ブーンという音がするまで耳に空気を吹き込みます。これを一日に数回繰り返します。

1: 蓮の葉、クディンチャ、菊、セイヨウオトギリソウ、ツユクサ、ショウブを同量ずつ混ぜて枕の芯を作ります。定期的に使用すると、耳鳴りがなくなり、聴力が高まり、視力が向上します。

1：親指を使って耳の穴を時計回りに12回マッサージし、次に反時計回りに12回マッサージします。これを1日に数回行います。

耳鳴りは聴力に大きな影響を与えるため、症状を解消するためには早急に対応することが非常に重要です。耳鳴りは病気、血液供給不足、疲労、ストレスと密接に関係しているため、病気の要因を除外するために病院で検査を受けることをお勧めします。過去に車に乗っているときに耳鳴りを感じたことがある場合は、次回耳鳴りを防ぎたいときには、口を開けてヘッドホンや耳栓をしたり、ガムを噛んだりすることを忘れないでください。また、耳鳴りの程度、病気の持続期間、人口特性などの違いにより、具体的な治療法は患者の実際の状況に合わせて組み合わせる必要があります。