爪の小さな三日月形の機能

半月マークは、爪の下5分の1に現れる白い弧状のマークです。これは半月マークであり、小さな太陽としても知られています。 爪にある半月マークは陰陽経絡の境界であり、人体の本質を表しているため、健康円とも呼ばれています。 半月斑の発生は栄養、環境、体力の影響を受けます。消化吸収機能が低下すると、半月斑はぼやけたり、小さくなったり、消えたりすることもあります。 半月マークの状態は人体の健康状態に関する情報を示しており、より深く理解することができます。

伝統的な中国医学によると、半月模様の働きは次のとおりです。爪は腱の美しさと血液の余剰です。気が消費されなければ、肝臓に戻って血液になります。血液が消費されなければ、腎臓に戻って精になります。精が消費されなければ、骨に戻って骨髄になります。 本質はここから来ています。本質は活力があるところでもあります。半月マークは精気、血気、気の状態を表すため、非常に重要です。

活力の役割：

1. 体のすべての内臓に栄養を与えます。

2. 内臓の気と血の正常な働きを促進します。

3. 外部からの悪に抵抗する（免疫機能）。

4. 長寿と抗老化物質

5. 遺伝物質。 伝統的な中国医学には、「精気が十分ある人は強く、精気が弱い人は病気で、精気が少なければ老い、精気が枯渇すれば死ぬ」という格言があります。 これは本質と活力の重要性を示しています。日常生活において、適時のエネルギーの回復と体の維持は私たちの健康に有益です。エネルギーが不足しているとき、最初に重要な補給はタンパク質です。 伝統的な中国医学では、「精と血が不足している場合は、味で補う」と言われています。

これはタンパク質を補給することを意味します。牛乳、卵、豆、魚、黒色食品（黒色食品は腎臓を養います）、種子食品、胚芽食品など、中性の良質なタンパク質を摂取する方が良いです。 1か月間続けると、半月型のマークが現れ、エネルギーがある程度回復したことがわかります。

通常の半月マーク

1. 数量：両手に半月マークが 8 ～ 10 個あるのが最適です。

2. 半月マークの面積は爪の5分の1を占める必要があります。

3. 半月マークの色は乳白色です。白ければ白いほど良く、エネルギーが強いことを示します。

異常な半月マーク

1. 半月マークが少ない 半月マークが少ないほど、エネルギーが弱くなり、体質が冷え、免疫力が弱くなり、手足が冷たくなります。

2. 異常な半月状の 3 つのタイプ: 1. 寒冷型 - 半月状の数が少ないほど、寒冷です。半月状の数がないのが寒冷型です。 寒タイプは、体内の陽気が弱く、陰と寒が強いことを示します。

このような人は臓器の機能が悪く、気血の循環が遅く、疲れやすく、気力が欠乏し、吸収機能が悪く、顔色が悪く、手足が冷たく、動悸がして眠くなり、風邪をひきやすく、何度も風邪をひき、次第に気力と体調が衰え、痰湿の停滞、気血の停滞、痰湿結節、腫瘍ができやすくなります。

② 熱いタイプ - 小指に半月型のマークがある人は熱いタイプです。 熱い性格の人の場合、半月形のマークは爪の5分の1よりも大きくなります。 半月マークの拡大は、体の陽気が強く、内臓が丈夫で、体力が良好であることを示します。しかし、病気の場合は、陽気が比較的強くなります。このタイプの人は臓器の機能亢進があり、顔が赤くなったり、怒りっぽくなったり、イライラしたり、便秘になったり、怒りっぽくなったり、口が渇いたり、食欲旺盛になったり、寒さを恐れなかったり、活動過多になったり、さらには高血圧、高血糖、脳卒中を起こしやすいなどの症状が出ることがあります。

③寒熱交代型 - 半月斑の境界がぼやけ、色が徐々に爪本体の色に近づく場合、寒熱交代型または陰陽不均衡型に属します。 初期段階：半月マークの縁が、輝く光のように不明瞭になり始めます。 中期：半月マークが小さくなり始めます。 後期：半月状の斑点は徐々に小さくなり、消えていきます。 3. 半月マークの面積 ①半月マークの面積が爪の5分の1より小さい場合は、エネルギーが不足し、胃腸の吸収が悪いことを示しています。 半月状が突然暗くなったり、縮んだり、消えたりする場合は、消耗性疾患、腫瘍、または出血の兆候であることが多いです。 子どもは発達する前には半月状の斑点がありません。 大人になって夜遊びやセックスが多すぎると、半月型の跡は消えてしまい、再び生えてくるのが難しくなります。

②半月マークが5分の1より大きい場合、通常は心筋肥大が原因で、心臓血管疾患や脳血管疾患、高血圧、脳卒中などの疾患にかかりやすくなります。

4. 半月マークの色 ① 乳白色 - 正常。このタイプの半月マークを持つ人は、精力的で、体格が良く、心身ともに健康です。

②灰色 - 精気が弱いことを示し、脾臓と胃の消化吸収機能に影響を与え、貧血、疲労、衰弱を引き起こしやすくなります。 ③ ピンク色 - 爪本体の色と区別がつかず、内臓機能の低下や過度の運動を示し、糖尿病や爪白癬などの病気にかかりやすくなります。 ④ 紫色 - 心臓血管や脳血管の血液循環が悪くなり、血液や酸素の供給が不足し、めまい、頭痛、脳動脈硬化を起こしやすくなります。 ⑤黒色 - 重度の心臓病、腫瘍、または薬物や重金属中毒を引き起こす長期投薬でより一般的です。

（V）半月マークと5本の指の関係 1.親指の半月マーク-肺と脾臓に関連しています。ピンク色のときは、膵臓が正常に機能していないことを意味し、風邪をひきやすく、繰り返し風邪をひき、疲れを感じます。重症の場合は、糖尿病を発症しやすいです。 2. 人差し指の半月マーク - 胃と腸に関係しています。ピンク色のときは、胃と大腸の血行が悪く、食欲が自然に減退していることを意味します。 3. 中指の半月マーク - 心包経絡と意識に関係しています。ピンク色の場合、心が過度に緊張し、めまい、頭痛、思考の不明瞭さ、脳の腫れ、不眠症、悪夢を感じやすいことを意味します。 4. 薬指の半月マーク - 内分泌に関係しています。ピンク色の場合、薬指を走る三焦経絡に何らかの異常があり、体力の低下や陰陽のバランスの乱れにつながる可能性があります。人は言い表せない不快感を感じやすく、女性の場合は月経不順などの婦人科疾患に悩まされる可能性があります。 5. 小指の半月マーク - 心臓と腎臓に関係しています。小指に半月マークができることは一般的に困難です。半月マークが現れた場合は、ほとんどの場合、熱症候群の兆候です。赤い場合は、重度の心臓病にかかりやすいです。半月マークの発達は、栄養、環境、体力に深く影響されます。消化吸収機能が悪いと、半月マークはぼやけたり、小さくなったり、消えたりすることもあります。

そのため、半月マークは体の陽気と陰気の状態を反映し、病気や予後を推測することができます。 十本の指に半月型のマークがない場合は、当面は病気でなくても、身体の栄養に注意する必要があります。できるだけ早く良質な中性タンパク質を補給する必要があります。 補足：半月マークがないものは冷え性タイプです。

以上のことから、寒タイプは体内の陽気が弱く、陰と寒がより重度であることを示していることがわかります。このような人は臓器の機能が悪く、気血の循環が遅く、疲れやすく、気力が欠乏し、吸収機能が悪く、顔色が悪く、手足が冷たく、動悸がして眠くなり、風邪をひきやすく、何度も風邪をひき、気力が衰え、体調が衰え、さらには痰湿の停滞、気滞血の停滞、痰湿結節、腫瘍なども生じます。