爪に半月がない理由

爪に半月がないと何が問題なのでしょうか？爪の半月は何を表しているのでしょうか？実はそれは健康の指標なのです。特に女性の場合、三日月が少ないということは気と血が弱すぎることを意味することが多いです。しかし、Yueya Shao 氏も状況を多くのカテゴリーに分類しました。三日月が少なくなるとどのような健康被害が起こるのか、また、三日月を調節するにはどうしたらよいのかを詳しくご紹介しますので、ぜひお読みください。

三日月マークとは何でしょうか?

爪の下5分の1に白い弧状のマークが現れます。これは半月マーク、別名リトルサンとも呼ばれます。爪にある半月マークは陰陽経絡の境界であり、人体の本質を表しているため、健康円とも呼ばれています。半月斑の発生は栄養、環境、体力の影響を受けます。消化吸収機能が長期間良好であれば、半月斑はぼやけたり、減少したり、消えたりします。

通常の半月マーク

1. 数量

両手の半月マークの最適な数は 8 ～ 10 個です。

2. フォーム

半月マークの面積は爪の5分の1を占める必要があります。

3. 色

半月マークに最適な色は乳白色です。白ければ白いほど良く、エネルギーが強いことを示します。

三日月マークから体が健康かどうかを判断する方法

伝統的な中国医学の観点から見ると、人の爪の半月が大きく湾曲していて光沢が良い場合、その人の気と血が豊富であることを示し、半月が小さくなったり徐々に消えたりすると、その人の気と血が衰え、体調が以前ほど良くないことを意味します。伝統的な中国医学には、白い三日月を使って人の心臓機能が良好かどうかを判断できるという記録があります。伝統的な中国医学では、肝臓は血液を蓄えており、血液循環の質は心臓の機能に直接影響すると信じられています。肝臓の精気は人の指の爪に集中しています。一般的に、白い三日月がある人は心臓のエネルギーが強く、血液の循環がスムーズです。白い三日月が比較的小さい、またはまったく存在しない場合は、心臓のエネルギーが弱く、血液の循環があまり良くない可能性があります。肝は目に通じ、腱を支配し、その精気は爪にあります。これは、肝血の強弱が爪の成長や衰えに影響を与えることを示しています。

1. 半月マークが少ない

半月マークが少ないほど、エネルギーが弱く、体質が冷たいため、免疫力が弱く、手足が冷たいということになります。

2. 異常な半月状の3つのタイプ

（１）冷え性タイプ：半月マークが少ないほど、肌が冷たい。半月マークがない場合は冷え性タイプ。

寒タイプは、体内の陽気が弱く、陰と寒が強いことを示します。

このような人は臓器の機能が悪く、気血の循環が遅く、疲れやすく、気力が欠乏し、吸収機能が悪く、顔色が悪く、手足が冷たく、動悸がして眠くなり、風邪をひきやすく、何度も風邪をひき、次第に気力と体調が衰え、痰湿の停滞、気血の停滞、痰湿結節、腫瘍ができやすくなります。

（２）ホットタイプ：小指に半月マークがある人はホットタイプです。

熱い性格の人の場合、半月形のマークは爪の5分の1よりも大きくなります。

半月マークの拡大は、内部の陽エネルギーが強く、内臓の機能が良く、体力が良好であることを示します。しかし、病気の場合は、陽気が比較的強くなります。このタイプの人は臓器の機能亢進があり、顔が赤くなったり、怒りっぽくなったり、イライラしたり、便秘になったり、怒りっぽくなったり、口が渇いたり、食欲旺盛になったり、寒さを恐れなかったり、活動過多になったり、さらには高血圧、高血糖、脳卒中を起こしやすいなどの症状が出ることがあります。

（3）寒熱交代型：半月状の境界がぼやけ、色が徐々に爪本体の色に近づいてくる場合は、寒熱交代型、または陰陽の不均衡型です。

初期段階：半月マークの縁が、輝く光のように不明瞭になり始めます。

中期：半月マークが小さくなり始めます。

後期：半月状の跡が徐々に小さくなり、消える

3. 半月マークエリア

（１）半月マークの面積が爪の５分の１より小さい場合は、エネルギーが不足し、胃腸の吸収が悪いことを示しています。

半月状が突然暗くなったり、縮んだり、消えたりする場合は、消耗性疾患、腫瘍、または出血の兆候であることが多いです。

子どもは発達する前には半月状の斑点がありません。

大人になって夜遊びやセックスが多すぎると、半月型の跡は消えてしまい、再び生えてくるのが難しくなります。

（２）半月マークが5分の1より大きい場合、通常は心筋肥大が原因で、心血管疾患や脳血管疾患、高血圧、脳卒中などの疾患にかかりやすくなります。

4. 半月マークの色

（１）乳白色：正常。この色の人は元気で体格がよく、心身ともに健康です。

（２）灰色：精気が弱っていることを示し、脾臓や胃の消化吸収機能に影響を及ぼし、貧血や疲労を引き起こしやすくなります。

（３）ピンク色：爪の色と区別がつかず、臓器機能の低下や過度の身体活動を示し、糖尿病や爪白癬などの病気にかかりやすくなります。

（4）紫色：この色は、心臓血管や脳血管の血液循環が悪くなり、血液や酸素の供給が不足し、めまい、頭痛、脳動脈硬化を引き起こしやすくなります。

（５）黒色：重度の心臓病、腫瘍、または薬物や重金属中毒を引き起こす長期投薬でより一般的です。

小さな三日月形の傷跡を治療するにはどうすればいいですか?

簡単に言えば、気と血を活発にして体力を強化することが鍵です。

黒い食べ物を食べることで、黒さを補うことができます。黒い食べ物には、一般的に微量元素やビタミンが豊富に含まれています。例えば、黒米、黒豆、黒ゴマ、黒ナツメ、クルミなど、私たちがよく言う「5つの黒い種類」は、最も典型的な代表例です。

黒豆

胃腸を温め、視力を改善し、血行を促進し、利尿作用や解毒作用を促進する効果があります。肌に潤いを与え、髪を黒くする効果もあります。良質なタンパク質、Vb群、Veが豊富で、リボフラビン、メラニンも含まれています。アンチエイジング、活力の増強、肌の美化に役立ちます。

黒米

脾臓を強化し、肝臓を温め、血液を養い、気を補給する効果があります。ビタミンB1や鉄分は普通の米の7倍も含まれています。冬に食べると、人体の微量元素を補給するのに非常に役立ちます。八宝粥を作るときは砂糖を入れないでください。

黒そば

薬としても利用でき、消化を助け、滞りを解消し、発汗を止める効果があります。オレイン酸やリノール酸が豊富なほか、クロロフィル、ルチン、ナイアシンも含まれており、体内のコレステロールを下げ、血中脂質や血圧を下げ、血管機能を保護する働きがあります。人体内の血糖値のピークの形成を遅らせるので、糖尿病患者やメタボリックシンドロームの患者の摂取に適しています。

ブラックデーツ

タンパク質、炭水化物、有機酸、ビタミン、リン、カルシウム、鉄などの栄養素が含まれています。伝統的な中国医学では、黒ナツメは性質が温かく、味が甘く、腎臓と胃を養う効果があると信じられています。

黒カビ

伝統的な中国医学では、肺を清めて気を補給し、血液の循環を促進して胃に効き、乾燥を防ぎ、体を潤して栄養を与える効果があると信じられています。現在の研究では、黒カビコロイドは強力な吸着能力を持ち、胃腸を浄化できることがわかっています。ボディービル、美容、アンチエイジング効果のある核酸やレシチンも含まれています。黒キクラゲは血液を補給できる水溶性食物繊維です。高脂血症、心筋梗塞、脳梗塞の患者は、黒キクラゲを多く食べると血栓を溶かし、血小板数を減らすことができます。

上記の記述によると、梅、黒鶏、黒梅、海藻、栗、ナマコ、キノコ、昆布、黒ブドウなども非常に栄養価の高い食品であるという注意点を再確認しましょう。腎臓が弱い人は、週に1回ネギ炒めナマコを食べたり、黒キクラゲと椎茸を一緒に炒めたり、肉を煮込むときに栗を加えたりしてください。これらはすべて腎臓を養う良い方法です。実際、半月マークがなくても、あまり慌てないでください。結局のところ、人それぞれ体質が違います。身体の健康に積極的に注意を払い、良い気分と状態を維持すればそれで十分です。