指のしびれの原因と治療法

指がしびれるという人もいます。深刻な病気ではありませんが、常に不快感があり、生活や仕事に一定の影響を及ぼします。これは病気でしょうか、それとも症状でしょうか?このしびれは長期間にわたって身体にどのような影響を及ぼすのでしょうか?医者が何と言うか見てみましょうか？一緒に学びましょう。

手指の感覚神経は頚髄の神経根から派生し、頚腋窩で腕神経叢を形成し、橈骨神経、正中神経、尺骨神経などに分岐し、上腕、前腕を経て末梢神経となり手指に分布します。この地方の神々が

外傷、炎症、腫瘍、圧迫などにより異常な感覚が生じると、指のしびれや痛みが生じます。指のしびれの危険性

指のしびれは、手足の運動神経の損傷によって引き起こされる独立した病気です。脳卒中、糖尿病、神経炎、頚椎症、腰椎症などによる片麻痺が主な原因です。運動神経線維の周囲の小さな血管が詰まり、運動神経線維が圧迫され、運動神経線維に深刻な損傷が生じ、神経伝導能力と伝導速度が低下し、手足のしびれを引き起こします。重症化すると、手足の麻痺や筋萎縮などの痛みを伴う症状に発展することもあります。

指がしびれたらどうすればいい？

指のしびれは対症療法では治療できませんが、原因を治療する必要があります。指のしびれの原因が何であれ、まずは病院の神経科を受診して、神経が損傷されているかどうか、またどのような刺激を受けたのかを検査してもらってください。

神経学的問題である場合、神経損傷の程度、範囲、性質をさらに確認するために筋電図検査が必要です。手足のしびれが他の原因によって引き起こされている場合は、患者は治療のために他の関連部門に転送されます。

神経損傷による手足のしびれの場合、神経損傷の程度、範囲、性質に応じて薬物治療か外科的治療かを選択する必要があります。薬物治療は通常、鍼治療や理学療法と組み合わせて行われ、早期回復を促進します。外科的治療は、手術によって圧迫された神経を誘導し、神経の圧迫と刺激を軽減します。

回復の程度は主に神経障害の原因と性質によって異なります。末梢神経障害（脳と脊髄以外の神経）の場合は、回復に通常より時間がかかります。

指のしびれを防ぐ方法

1. 可能な限り両手を使用してください。左脳は体の右半分を制御し、右脳は体の左半分を制御するという理論によれば、常に片手を使うと、その手を制御する脳の側面しか刺激できません。左脳優位の人は、左手と体の左側の使用を強化して、右脳の潜在能力を刺激し、左脳と右脳の関係のバランスを取り、協調的な発達を可能にする必要があります。したがって、右手を使うのが好きな人は、左手で物を運んだり、ドアや窓を閉めたり、本のページをめくったり、左手で書いたり描いたりする練習をしたり、左手で作業したりするなど、左手をもっと鍛えるべきです。左手を使うことを好む人は右手を鍛えるべきです。

2. 指の柔軟性を養います。小さなプラスチックモデルを組み立てたり、小さなおもちゃをいじったり、ナイフで鉛筆を削ったりするなど、指先を使ってより精密な作業ができるようにします。

3. 批評セクションの柔軟性を高める。これは脳の作業効率を向上させるのに役立ちます。指を曲げたり伸ばしたり、肘を下げて文字を書いたり絵を描いたり、セーターを編んだりなど。

4. 肌の敏感さを鍛える。皮膚の触覚が鈍くなるということは、脳の感覚中枢が鈍くなっているということなので、冷水や温水で手を洗うなど、指を冷たさや熱さの刺激に頻繁にさらす必要があります。

5. 指の動きを多様化します。単調なアプローチは指の器用さを低下させ、脳と指の間の情報の流れを制限します。さまざまな形の指のエクササイズを行うことができ、必要に応じてフィットネスボールを使用して指をエクササイズすることもできます。

指のしびれを防ぐには、両手を交互に使って指の冷刺激を避けることが鍵のようです。保温に気を配り、衣服は冷水で洗い、手袋を着用して手の末梢神経に影響を与える冷刺激に触れないようにし、左右の手を協調させます。しびれの症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受け、原因を突き止め、病気の進行を遅らせないように早めに治療を受けてください。まずは細かいところから始めて健康に気を配りましょう！