胃痛にはどのツボをマッサージしたらいいでしょうか？

胃痛は誰もが経験したことがあるものです。辛くて刺激の強い食べ物を食べたり、頻繁にお酒を飲んだりすると、胃に負担がかかります。胃痛が長く続くのは避けられません。胃痛があるとき、多くの友人が鎮痛剤を服用します。実は、これは悪循環です。鎮痛剤も胃に非常に刺激を与えることを知っておく必要があります。しかし、漢方医学では、いくつかのツボをマッサージすることで胃痛を治療できると考えています。では、胃痛にはどのツボをマッサージすればよいのでしょうか。

胃痛を治療するためにマッサージする重要なツボが3つあります。胃痛は一般的な病気の一つであり、一年中起こる可能性があります。伝統的な中国医学では、胃痛は胃気の不調和、胃経絡の閉塞、胃経絡への栄養不足によって引き起こされると考えられています。不適切な食事、疲労、精神的ストレス、風や寒さへの曝露は症状を悪化させる可能性があります。胃痛を治療するためにマッサージをする場合、重要なツボが3つあります。

中丸、足三里、内関、公孫は胃痛の治療に重要なツボです。

足三里：「腹部の三里」、足三里は脾臓と胃を調節する主要なツボであり、人体を強化する重要なツボでもあります。腹部のあらゆる問題は足三里のツボで治療できます。足三里は、膝の外側から3インチ下に位置します。

中丸ポイント：中丸は胃のムーポイントであり、胃経絡の生命エネルギーを動員することができます。6つの内臓の健康問題は、対応するムーポイントで治療するのが最適です。胃は6つの内臓の1つであるため、胃のムーポイントである中丸を使用して胃を養うことはできません。中丸は上腹部にあり、へその上4インチにあります。

内関ポイント：内関は人体における重要な経穴です。内関は前腕の中央、手首の横のしわから2インチ上にあります。公孫は足の内側の縁、第 1 中足骨の基部より前方下方に位置します。内関と公孫はともに8つの経絡交差点です。経絡交差点は合計8つあり、上肢に4つ、下肢に4つあります。伝統的な中国医学では、上肢の8つの経絡の交差点と下肢の8つの経絡の交差点を組み合わせて4つのペアを形成することが多く、各ペアには独自の治療機能があります。内関と公孫は、心臓、胸部、胃の病気の治療に特化した一対のツボです。

胃痛のツボマッサージ法を知った後、皆さんに思い出していただきたいのは、実は胃痛のような病気は治療よりも予防​​が絶対に重要だということです。普段から胃を守ることにもっと気を配ってこそ、胃痛の発生を減らすことができます。胃痛を予防したいなら、まず食べ過ぎの習慣をやめなければなりません。実は、胃が風邪をひかないように注意し、腹部を温めることに気を配るべきです。これらを行うことは、胃を守るのにとても効果的だと思います。