腰椎椎間板ヘルニアの原因

腰椎椎間板ヘルニアの原因は様々ですが、調査の結果、一部の重労働従事者が腰椎椎間板ヘルニアの主な原因であることがわかりました。このグループの発生率は比較的高く、例えば、運転手の中には長時間の不安定な労働条件にある人もおり、これが腰椎椎間板ヘルニアにつながりやすいのです。また、近年、腰椎椎間板ヘルニアの若年化が進んでいます。さらに、長期間の悪い座り方、腹圧の上昇なども、すべて腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。

腰椎椎間板ヘルニアの原因

1. 重労働労働者

ポーターなど、長時間の肉体労働に従事する人はこの病気を発症する確率が高く、運転手の中には、長時間の衝撃や振動にさらされる状態が主な原因で、腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人もいます。腰椎椎間板ヘルニアの発生率はホワイトカラー労働者の間で最も低い。

腰椎椎間板ヘルニアの発症年齢はますます若年化しており、最年少患者はわずか9歳です。このため、私たちは腰椎椎間板ヘルニアに注意を払わざるを得ません。腰椎椎間板ヘルニアの最も基本的な要因は椎間板の変性です。椎間板の変性を促進し、腰椎椎間板ヘルニアの発生を引き起こす要因は数多くあります。腰椎椎間板ヘルニアは多くの要因に関連しています。

2. 腹圧の上昇は腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性がある

臨床現場では、激しい咳、笑い、くしゃみ、強制排便などにより、多くの人が腰椎椎間板ヘルニアに悩まされています。これは、これらの動きの際に腹圧が上昇し、脊柱管と椎骨のバランスが崩れるため、腹圧の上昇が腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があるからです。

3. 長期にわたる悪い姿勢は腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす

同じ姿勢を長時間続けると、腰が休まらなくなり、局所的な累積的な損傷を引き起こします。腰の筋肉を鍛えるために、腰をもっと動かすことをお勧めします。特に、悪い姿勢は避けてください。寝るときには硬いベッドを選び、運転者は暇なときに腰を鍛える必要があります。

いかがでしょうか？上記の編集者の「腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす3つの要因」を聞いた後、この問題についてある程度理解しているはずです。そのため、患者には、定期的に病院に行って検査と治療を受けるように注意喚起します。定期的に病院に行くのが最も安全です。編集者は、皆様の早い回復を祈っています！