霊芝は比較的貴重な漢方薬で、その効能は無限に高められており、万病を治せる良薬とみなす人も多い。霊芝の効果を正しく理解し、霊芝スープを定期的に飲むことで、特にめまい、不眠症、動悸、息切れに悩む人々の体をより健康に保つことができます。では、霊芝スープの作り方はどのようなものなのでしょうか?以下で詳しく見ていきましょう。 霊芝のシロキクラゲスープ 【効能】血液循環を促進して瘀血を除去し、血液中の酸素供給量を増やし、動脈硬化症、高血圧症などの疾患を治療します。 【レシピ】霊芝、シロキクラゲ、黒キクラゲ各5グラム、氷砂糖適量。 【作り方】霊芝、シロキクラゲ、黒キクラゲを洗って刻み、ボウルに入れ、氷砂糖と水を加えて蒸し器で柔らかくなるまで蒸します。 【使い方】スープを飲んで、黒キクラゲと白キクラゲを食べます。 1日で全部飲みきってください。長期服用も可能です。 霊芝二人スープ 【効能】気管支炎、痰を伴う咳などに効果があります。 【レシピ】霊芝15グラム、クルミ15グラム、スイートアーモンド12グラム、氷砂糖適量。 【作り方】霊芝を細かく切り、水を加えて1時間ずつ2回煮沸し、汁を絞ります。ボウルにクルミの実、スイートアーモンド、氷砂糖を入れ、霊芝の煎じ汁を注ぎ、弱火で火が通るまで煮ます。 【使用方法】 毎朝お召し上がりください。 霊芝とナツメのスープ 【効能】腫瘍細胞を抑制する作用があります。 【レシピ】霊芝20グラム、ナツメ50グラム、蜂蜜5グラム。 【作り方】 鍋に霊芝とナツメを入れて一緒に煮て、沸騰した液を2回に分けて、それぞれ40分ずつ煮て汁を取ります。混ぜ合わせた後、蜂蜜を加えてお召し上がりください。 【用法】 1日1回を目安に服用してください。 霊芝三七人参ドリンク 【効能】血液循環を促進し、心筋への酸素供給量を増やし、冠状動脈性心疾患や狭心症を治療します。 【レシピ】霊芝30グラムと人参スライス4グラム。 【作り方】霊芝と三七のスライスを鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。弱火で1時間煮沸し、最初の煎じ液を捨て、再び水を加えて沸騰させ、2番目の煎じ液を作ります。2つの煎じ液を混ぜて服用します。 【用法】 1日2回、朝と夕方に煎じたものを服用してください。 10日間連続して服用してください。 霊芝芋スープ 【効果】膵臓の血液循環を促進し、膵臓のインスリン産生能力を高め、血糖値を下げます。糖尿病患者の補助治療に適しています。 【レシピ】霊芝15グラムと山芋30グラム。 【作り方】生薬を洗い、鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。弱火で1時間煮沸し、最初の煎じ液を捨て、水を加えて再び沸騰させて2番目の煎じ液を作ります。2つの煎じ液を混ぜて飲みます。 【用法】 1日2回、朝と夕方に煎じたものを服用してください。 以上が霊芝スープの作り方の紹介です。皆様の理解の一助になれば幸いです。霊芝スープの作り方は実はとても簡単です。この方法に従えば、誰でも作ることができます。選んだ原材料が高品質であれば、かなりおいしい霊芝スープを作ることができます。さあ、試してみましょう。 |
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