毎晩口が乾く原因

夏がやってきました。イライラしがちです。毎晩口や舌が乾燥していると感じたらどうすればいいでしょうか？このような状況に遭遇すると、間違いなく困惑するでしょう。次に、より合理的かつ効果的に解決する方法を見てみましょう。

肺熱の典型的な症状は、季節的（気候的）なタイプの内熱である過剰な内火によって引き起こされます。

近くの漢方病院に行って、煎じた漢方薬を飲んでみることをお勧めします。大したことではありません。

病院に行くのが面倒な場合は、簡単なお茶を作って飲むのもいいでしょう。肺熱を解消する漢方薬はたくさんあります！

例えば、お茶の代わりに、ステルクリア・リクノフォラ、ミント、リンドウ（非常に苦い）、オウレン（非常に苦い）、レモンスライス、蓮の実などを使ってお茶を作ると、効果が良く、これらのものは非常に一般的で普通のもので、スーパーマーケットや一般的な薬局で販売されています。

食べ物の面では、ゴーヤをもっと食べましょう。ゴーヤは良いもので、たくさん食べると多くのメリットがあります。また、オリーブ（グリーンフルーツとも呼ばれます）スープも内熱を下げることができます。梨、白キノコ、蓮の実のスープなど...多くのものは熱を取り除き、内火を取り除く効果がありますが、時間がかかります。すぐに効果を得るには、漢方薬を2回分煎じた方が良いです。

口の渇きを予防・治療する3つの方法

1. 蓮の実水は口と舌の乾燥を防ぎ、治療します。蓮の実を沸騰したお湯で煎じます。濃すぎず薄すぎず、1日2～3回飲むと、口と舌の乾燥、内熱の上昇、喉の痛みやかゆみ、かすれ声、眠気などを予防できます。咳の治療にも使えます。

2. 夜の眠気を治すためにクコの実を食べる：毎晩クコの実を食べる30グラム、噛めば噛むほど良いので、噛み続けてください。ただし、長期にわたる口の渇きがある高齢者は、さらに検査する必要があることを指摘しておく必要があります。たとえば、がん患者の中には口の渇きがある人もいるので、軽視しないでください。また、糖尿病患者や高齢者など、特に夜間に体液分泌の低下により口が渇く人は、クコの実を洗って常備しておくといいでしょう。必要な時に一粒取って舌の中央に置きます。数秒後、舌の根元から体液が分泌され、口の中の渇きが和らぎます。寝る前に口に含んでおけば、一晩中水を飲む必要がありません。

上記の知識があれば、このような問題に対する良い答えが得られるはずです。上記の方法を使用すれば、すぐに状況が改善すると思います。状況が深刻で、上記の方法で改善できない場合は、病院に行くことをお勧めします。早く回復することをお祈りします。