代謝を促進する漢方薬は何ですか？

現在、多くの人が重度の肥満に悩まされています。代謝が比較的遅いため、体脂肪が山のように蓄積されています。代謝を速めたい人はたくさんいますが、副作用が大きいため、西洋薬を飲みたくない人が多いです。多くの漢方薬には解毒作用があり、代謝を大幅に促進し、余分な脂肪を効果的に排除できます。では、代謝を速めることができる漢方薬は何でしょうか？

フォーミュラ1：代謝を速める

カシア種子 1 銭、サンザシ 2 銭、オオバコ種子 3 銭、ミカンの皮 2 銭、イヌタデ 1.5 銭、カンゾウ 1 銭、ミカン 1 銭

原理：カシア種子には、肝臓を浄化し、視力を改善し、腸を潤し、排便を促進する効果があります。サンザシは消化を促進します。オオバコの種子には、利尿作用を促進し、肺を浄化し、視力を改善し、痰を除去する効果があります。みかんの皮には腸をきれいにし、熱を和らげる効果があります。

ツルドクダミは血液を養い、腸を潤して排便を促進し、解毒作用があります。甘草は肺を潤し、咳を和らげ、熱を取り除き、脾臓と胃を養います。シトラス・オーランチウムは、経絡を浚渫し、膨満感を解消する効果があり、胸部や脇腹の痛み、消化不良に悩む人々に使用されています。

レシピ2:

桑の葉 10g、ユリ根 10g、桑の実 10g、アスパラガスの根 10g、シナモンの実 10g、センナの葉 10g（必要に応じて 2～3g 追加できます）

飲み方：沸騰したてのお湯に薬を注ぎ、数分間煮ます。お茶としても使えますので、朝晩に少なくとも一杯は飲んでください。 1日1回、または2日に1回薬を浸し、1週間を治療期間とします。

原理：この民間療法の効果は、体内の油分を除去し、胃腸をきれいにすることです。一定期間使用すると、食欲が減退したと感じるでしょう。薬を服用している間はダイエットする必要はありませんが、辛いものや刺激の強い食べ物は避けてください。薬をやめた後は食べ過ぎないようにし、軽めの食事を心がけましょう。出張中や仕事が忙しい場合は、トイレに行く回数が増えるので服用しない方がよいでしょう。月経中、女性は本来の食事にナツメヤシを 10 グラム加えることができます。

レシピ3:

エルショウ 25 グラム、炒めたカシア、アリスマ オリエンタリス、オウゴン 10 グラムずつ、サンザシと加工したイヌタデ 20 グラムずつ。

原理：上記の薬を細かく粉砕し、精製蜂蜜でプラタナスの実ほどの大きさの丸薬を作り、朝晩20〜30錠を飲み込み、運動を増やすと、消化を助け、瘀血を取り除き、体重を減らし、脂肪を取り除くことができます。この処方箋の2つの厄介な成分は、「悪い習慣を治し、ガスの塊を解消し、排尿と排便を促進し、水蒸気と腫れを取り除く」、「風を追い払い、腫れを補うことができ、長期使用で体を痩せさせることができる」というものです。薬材に含まれるサンザシは消化を助け、瘀血を取り除き、イヌタデは腎臓を養い精気を補充し、カシア種子は腸を潤して排便を促進し、血清を下げる効果もあります。

レシピ4:

乾燥ミカン皮10グラム、ピネリア10グラム、ポリア15グラム、甘草6グラム、コスタス根10グラム、オウゴン10グラム、白オウゴン10グラム、カヤツリグサ9グラム、チュアンシオン9グラム、およびトウキ12グラム。

原則：水で煎じて、1日1回服用します。処方では、枸杞は湿気を乾かして脾臓を強化し、コスタスの根は気の循環を促進し、カヤツリグサは肝臓を鎮めて気を調整し、川芎は血液の循環を促進して気の循環を促進し、当帰は血液を補って血液の循環を促進します。これらを一緒に摂ると、脾臓を強化して湿気を乾燥させ、痰を解消し、気を促進し、血液循環を活性化する効果があり、女性が効果的に減量するのに役立ちます。

レシピ5:

ツルドクダミとアリスマ・オリエンタリス各20グラム、イカリソウ、黄耆、生サンザシ、大根の種、落花生の殻各30グラム、オウゴンソウとステファニア・テトランドラ各15グラム。

原則：水で煎じ、1日1回、食前に薬湯を一杯飲んでから食事をします。食事量を減らすことができ、2か月以上使用できます。この処方は、陽を温めて脂肪を変換し、脾臓を強化して気を補充し、利尿を促進して体重を減らす効果があり、あらゆる種類の肥満に適しています。

編集者の紹介を読んだ後、代謝を促進する漢方薬についてある程度理解できたと思います。漢方薬も結局は薬であることに注意してください。漢方薬を使用して代謝を促進したい場合は、医師の指導の下で使用するのが最善です。盲目的に使用しないでください。盲目的に使用すると、結果はより深刻になります。さらに、運動量を増やしたり、自分自身のトレーニングを強化したりすることも、代謝を促進する良い方法です。