女性における肝腎陰虚の症状は何ですか？

女性が美しくなりたいなら、まず肝臓と腎臓が健康でなければなりません。肝臓は血液を司り、血液が十分である場合にのみ、人は美しい顔色を保つことができるからです。また、肝臓は目とつながっており、肝臓が健康である場合にのみ、目が明るくなります。腎臓は髪の毛をコントロールします。腎臓が健康であれば、髪の毛は明るく滑らかになります。しかし、現実には多くの女性が肝腎陰虚に悩まされており、女性の肝腎陰虚の症状を知らないため、それに気付いていない女性も少なくありません。このため、この記事では女性の肝腎陰虚の症状を紹介します。

腎陰虚とは

腎陰虚とは、腎の陰液と陰精が不足していることを意味し、骨に栄養が行き渡らず、腰痛、痛み、脱力感が現れます。腎陰が不足すると、骨髄海が満たされないため、めまいや耳鳴りが起こります。陰虚は体内の熱を引き起こし、体内の虚熱が蒸発すると、ほてり、寝汗、五臓の熱、喉の乾燥と頬の赤み、舌の赤みと水分の少なさ、脈の細さと弱さを引き起こします。

女性の肝腎陰虚の症状

顔に肝斑が現れる：腎陰が不足し、皮膚に潤いを与えることができません。頬骨に境界がはっきりした蝶形の淡黄色、黄褐色、または薄黒色の斑点が現れることが多く、月経不順を伴うことがよくあります。

目の下のクマ：伝統的な中国医学の理論では、黒は腎臓を表します。目の下のクマは腎虚を示します。腎虚だけでなく、他の多くの臓器も病気になっています。時間が経つにつれて、腎臓の正常な働きに影響します。身体の衰弱は脾虚につながり、徐々に目の下のクマが形成されます。

月経不順：伝統的な中国医学では、腎気が豊富である場合にのみ気と血のバランスが取れると考えられています。月経周期は、中経と仁経が適切に機能している場合にのみ正常に機能するため、腎気の不足は月経不順の重要な原因となります。腎虚は、めまい、体力低下、腰や脚の弱さ、下腹部の膨張や痛みなどの症状を伴うことがよくあります。

腰痛: 伝統的な中国医学では、「腰は腎臓の居場所である」と考えられています。腎虚は腰痛として現れることがあり、疲労後に鈍い痛みを感じるのが特徴です。

髪の毛の成長が悪く、抜け毛が多いのは腎陰虚の症状です。腎陰虚の他の症状としては、顔色が赤くなる、めまい、耳鳴り、歯がゆるむ、脱毛、月経減少または無月経、不眠症および物忘れ、口や喉の乾燥、イライラ、発汗、体重減少などがあります。

女性の肝腎陰虚の症状を知った後、上記の症状がある女性の友人は、適時の体調管理に注意を払うことをお勧めします。平常時は、水を飲むときにクコの実を少し加えるなど、腎臓と肝臓に栄養を与える食品を多く食べることができます。また、平常時には、肝臓と腎臓に栄養を与える効果のある黒豆とゴマを多く食べることもできます。