腹痛にはどこにお灸をしたらいいですか？

灸は比較的一般的な治療法です。灸を治療に使うことは、実はかなり専門的です。灸を使って患者を助けるには、ツボを明確に理解する必要があります。胃の痛みにも灸を使うことは可能です。胃の痛みは三陰交や天壽などのツボで治療できます。灸を使いたい友人は必ず一般の病院に行ってください。

1. 腹痛にはどこにお灸をしたらいいですか？

腹痛に効く灸ツボ：三陰交、天珠

天寿穴は腹部の真ん中にあります。この穴を見つけるときは、おへその中心からおへその左または右に水平に2インチを測ります。天寿穴はおへその中心から2インチ離れたところにあります。天珠穴は大腸の集合点であり、大腸経絡の生命エネルギーを動員し、腸に対して双方向の調整効果があります。腹痛、下痢、便秘などにも効果があります。下痢にはお灸が最適です。1日1回、天壽穴に30分間お灸をしてください。

もう一つのツボは三陰交で、内くるぶしの先端から真上3インチのところにあります。4本の指の幅を使って、脛骨と呼ばれる骨を押します。このツボは、脛骨の後端の骨の端近くのくぼみにあります。三陰交ツボは足の太陰の脾経に属し、脾胃の機能を調節するのに優れており、下痢に優れた治療効果があります。

三陰交は腎経、脾経、肝経を同時に調整できるため、複数の原因による下痢を調整できます。 1日20分ほど灸で三陰交を刺激するのが最適です。

2. 腹痛にはどこにお灸をしたらいいですか？

中医学によると、胃痛は主に、生の冷たい食べ物の食べ過ぎで邪気が胃に侵入し、中枢に溜まって陽の気を抑制する、または不適切な食事で中焦が機能不全を起こし、体内に湿熱が溜まって気滞を引き起こす、または心配や怒りで肝気の停滞を引き起こして胃を攻撃し、長期間の気滞、血液循環の阻害、体内の血液の停滞、閉塞による痛み、胃経絡を損傷する長期の痛みによって気の流れが悪くなり、上腹部に痛みが生じることが原因であるとされています。病気の根幹は気の流れの乱れと「滞りによる痛み」です。灸を使って腹痛を治療する場合は、中丸、内関、足三里のツボを選びます。

患者に楽な姿勢を取ってツボを選択するように依頼した後、施術者は片方の手の人差し指を、まるでペンで書くように持ち、ツボに灸棒の火のついた端を向けます。灸棒の火のついた端とツボの皮膚との距離は約 1 インチです。灸棒とツボの局所皮膚は 45 度の角度を形成します。この角度は、患者が局所のツボが温かく赤くなっているが、皮膚が焼ける感じがしないときに決定されます。 15～20分間、優しくお灸をします。左内管→左足三里→中丸→右内管→右足三里→左内管の順番で、1日1回、15回を1コースとして治療します。

3. 月経困難症のお灸はどこにしたらいいですか？

3.1 三陰交

足の太陰の脾経にあるツボ。ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から3インチ上、脛骨の内縁の後ろ。

3.2 観元

仁邁のツボ。下腹部の前正中線上、臍の下3インチ。小腸のMuポイント。

3.3、中吉

仁邁のツボ。下腹部の前正中線上、臍の下4インチ。膀胱のMu点。

3.4. 合谷

手の陽明における大腸経絡のツボ。手の甲、第 1 中手骨と第 2 中手骨の間、第 2 中手骨の橈側の中心点。手の陽明大腸経の原点。

3.5. 子宮ポイント

子宮のツボは下腹部にあり、おへその下の水平の手のひらの真ん中（おへその下4インチ）にあります。このツボは、左右から指4本分離れたところ（正中線から3インチ）にあります。子宮ツボを押したり揉んだり、刺激したりすることは、女性の生殖器官を直接ターゲットにした調整法であり、治療効果が顕著で、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気を調整し、痛みを和らげる効果があります。両手の人差し指と中指を使って、両側の子宮のツボを押し、少し圧力をかけ、痛みと腫れを感じるまでゆっくりと揉みます。これを5分間続けます。腹腔内に熱さを感じるのが最適です。