お灸の前後の注意点は何ですか？

お灸をすると、燃やしたもぐさの葉が熱効果を生み出し、皮膚の下に浸透して経絡を温め、側副血行を促進し、気と血の循環を促進し、内臓の機能を調整し、体の新陳代謝を促進し、体を強化し、抵抗力を高めます。わが国では、灸は2000年以上の歴史があり、数多くの臨床実践により、灸が病気の治療や健康維持に優れた効果があることが確認されています。もちろん、お灸の前後には注意すべき点がたくさんあります。

お灸は冷え性（手足が冷たい、気力がない、冷え性、寒がり、寒がり、下痢など）の人に適しています。冷え性の方、または湿気、寒さ、寒邪による病気を治療したい方は、10代、若者、高齢者、男性、女性、さらには新生児でも灸をすることができます。灸は主に虚、冷陰、陰虚陽亢、病熱の内過剰を主とする疾患に用いられ、熱過剰の疾患には適さない。

お灸に適さない人：温熱体質の方（口内炎、膿瘍、熱さは苦手だが冷たさは苦手、便秘など）。女性は月経中に灸をしてはいけません。高熱、極度の空腹や満腹、極度の疲労、体の赤みや腫れがある患者には灸は適していません。お灸の前に：お灸中は風にさらされてはいけないので、お灸の前にはドアや窓を閉めて、部屋の換気をしないでください。夏も同様です。換気をしたりエアコンをつけたりしないでください。食後すぐにお灸をすることはできません。満腹だとできないので、食後1時間経ってからお灸をしてください。脈拍数が1分間に90回以上の場合のお灸は禁止です。空腹、満腹、酔っている場合のお灸は禁止です。妊婦の腹部や腰仙部には適していません。体の炎症部位にお灸は禁止です。

病気の治療に灸を使う必要がある場合は、上で紹介した灸治療の注意事項をよく読んで理解し、灸治療の前、最中、後に不適切な行動を避けるようにしなければなりません。また、灸器を使用する際に火災や火傷を防ぐだけでなく、伝統的な灸治療中に火傷を避けるために火源と温度を厳密に制御する必要があることにも注意してください。