胃腸炎 酸性便

胃腸炎によって起こる酸っぱい便の現象は、消化不良の症状である可能性が高く、消化機能の低下によって起こる異常でもあります。消化不良は非常に有害です。できるだけ早く消化能力を正常に戻すために、食生活に気を配り、正しい食事を知り、食事のタブーに注意する必要があります。以下で主な食生活の調整について見てみましょう。

看護

1. 揚げ物を減らす

揚げ物は消化が難しく、胃腸への負担が大きくなりやすく、この病気を誘発しやすくなります。また、肥満や高血中脂質などの問題も引き起こしやすく、健康に良くありません。

2. 漬物を食べるのを減らす

漬物の多くは塩に漬け込まれており、胃腸の働きに悪影響を及ぼします。また、漬物の中には発がん性物質を含むものもあるので、食べ過ぎはよくありません。

3. 生の食べ物、冷たい食べ物、刺激の強い食べ物を控える

辛い食べ物や生の食べ物、冷たい食べ物は胃腸の粘膜にダメージを与える可能性があり、頻繁に食べると胃腸の炎症性疾患を引き起こし、消化不良を引き起こす可能性があります。

4. 定期的に食べる

規則的に食事をすると、胃腸の消化液の分泌が規則的になり、食べ物の消化を助けます。

5. 決まった時間に決まった量を食べる

平日は規則的に食事をしていて、急に一度に食べ過ぎると、胃や腸から分泌される消化液が足りなくなり、当然消化不良を起こしてしまいます。

6. 食品を適切な温度に保つ

冷たすぎたり熱すぎたりする食べ物は、胃腸の粘膜を傷つける可能性があります。食べ物は熱くも冷たくもなく、温かい状態で食べるのが最適です。

7. ゆっくり噛む

食べ物をよく噛めば噛むほど、胃腸管での消化が容易になり、消化不良の可能性が低くなります。

8. 適切なタイミングで水を飲む

食後に水を飲むと胃液が薄まり、胃の消化能力が低下するので、食事の1時間前に水を飲むのが最適です。

9. 暖かく過ごす理由

胃が冷えると、お腹が張ったり、胃の機能が低下したり、その他の問題を引き起こしやすくなります。消化不良の問題を避けるために、胃を暖かく保つようにしてください。

防止

1.規則正しい生活を送り、時間通りに就寝し、心理状態を整え、心配事をなくし、感情をコントロールすることに気を配り、広い心を持ちましょう。

2.喫煙や飲酒をやめ、辛い食べ物や冷たい食べ物を避けてください。

3.胃の不快感が糖尿病や甲状腺機能低下症によるものかどうかを確認するために、病院に行って検査を受けてください。

4.良い生活習慣を身につけましょう。食べ過ぎないようにし、消化しにくい食べ物やガスが発生しやすい飲み物は避けてください。

5.安全で効果的かつ安価な医薬品を選択してください。メトクロプラミドなどの胃腸運動薬の使用に加えて、消化酵素や胆汁分泌を促進する薬も補充する必要があります。

胆汁は消化プロセスに不可欠なため、消化酵素と相乗的に作用して良好な消化作用を発揮することもできます。近年、トリプシン、膵リパーゼ、膵アミラーゼなどに加え、胆汁分泌を促進する効果のあるアジンタミドや腹部膨満感を解消する効果のあるジメチコンを配合した新しい消化酵素剤「複合アジンタミド腸溶錠」が開発されました。臨床観察によれば、4週間使用後の薬剤の総有効率は85％を超え、副作用はありませんでした。