リュウガン肉の薬効は何ですか？

私の国はロンヤンとも呼ばれるリュウガンの原産地です。生で食べたり、乾燥品に加工したりできます。リュウガンは一般的に黄褐色をしており、最高品質のものは豊かな香りがします。リュウガンの果肉は栄養価が高く、古くから貴重な強壮剤として重宝されてきました。竜眼肉には気を補い、血を養う効果があり、神経衰弱の人は定期的に食べると良いと言われています。ミネラルやビタミンが豊富で、定期的に食べると体が軽くなり若返った気分になれます。

竜眼はドラクシャンとも呼ばれ、性質は温かく、味は甘いです。心臓と脾臓に効き、気と血を補充します。滋養強壮効果に優れています。心脾虚、気血不足による不眠、物忘れ、動悸、めまいなどの症状に効果があります。病後の体力低下や精神衰弱の治療にも効果があります。出産後の女性の身体の栄養補給にも最適です。李時珍は『本草綱目』の中で次のように記している。「ライチは最も価値のある食品であり、栄養価の点では竜眼が最高である。」龍眼は高く評価されています。薬理学的研究により、リュウガンにはブドウ糖、蔗糖、ビタミンA、B、その他の栄養素が含まれていることが確認されています。その中には、タンパク質、脂肪、さまざまなミネラルが多く含まれています。これらの栄養素は人体にとって非常に必要です。

心臓、脾臓、血液を消耗させるので、過労の人にはより効果的です。摂取方法は以下の通りです。毎晩寝る前にリュウガンを10粒食べると、心臓に栄養を与え、心を落ち着かせ、動悸や不眠症を治療することができます。リュウガン30個の果肉、ナツメ10個をちぎり、白米100グラムを使ってお粥2杯を作り、適量の黒砂糖を加えて、朝晩1杯ずつ食べます。脾臓を養い血液を生成し、心臓を養い知能を高める効果があり、特に高齢者に適しています。毎朝、リュウガン10個の果肉を取り、ポーチドエッグ2個を茹で、適量の砂糖を加えて空腹時に食べます。脾臓と心臓を養い、血液を生成し、気を補充します。リュウガンの果肉200グラムとモロコシ液500ミリリットルを加え、1か月間浸します。毎晩寝る前に15ml飲んでください。疲労を和らげ、心を落ち着かせ、精神を安定させます。

リュウガンの肉は、生で食べたり、乾物にしたりできるほか、缶詰にしたり、ワインに浸したり、リュウガンジャムを作ったりすることもできます。リュウガンの果実にはさまざまな用途があるほか、リュウガンの木材は高級家具の材料としても使われる高品質の木材です。森の外では、リュウガンの花粉から醸造された蜂蜜は最高級の蜂蜜であり、誰からも愛されています。