これらの「衛生習慣」は衛生的ではなく、むしろ汚いかもしれない。

私たちは日々の生活の中で常に「衛生」に気を配っていますが、ご存知ですか？私たちが「衛生的」だと思っている習慣の中には、実は衛生的ではないものがたくさんあります。それらを詳しく見てみましょう。

起きたらすぐにキルトを作りましょう

人は毎日、そして寝ている間にも大量の汗をかきます。起床後すぐに掛け布団を畳むと、汗が掛け布団の中に残ります。時間が経つと汗の臭いがするだけでなく、寝心地が悪くなるだけでなく、病原菌の生息環境も作り出し、体に悪影響を及ぼします。正しい方法は、起床後に掛け布団を裏返し、広げて10分間乾かしてから折りたたむことです。条件が許せば、週に1回掛け布団を干すのが最適です。

食器や果物を拭くトイレットペーパー

国家品質検査部門による抜き打ち検査の結果、多くの種類のトイレットペーパーは消毒されていないか、消毒が不十分で、大量の細菌が含まれており、拭いた物に簡単に付着する可能性があることが判明しました。厳格な消毒を経た高品質のナプキンのみが衛生基準を満たしています。食器を熱湯で沸かすのと同じように、強く拭くのは心理的な慰めのためだけです。

食べ物をガーゼで覆う

ハエよけガーゼを食品の上に置きます。ハエは食品に直接止まることはありませんが、ガーゼの上に留まります。これにより、ハエが食品にさらに「密着」することは防げますが、ハエは病原菌を含む昆虫の卵をガーゼに残します。注意を払っていないと、これらの昆虫の卵は簡単にガーゼの穴から落ちて、食品を汚染する可能性があります。したがって、食品は蓋付きの容器に入れるのが最適です。ガーゼカバーを使用する必要がある場合は、定期的に洗浄することをお勧めします。

食べる前に果物の腐った部分を切り取ってください

果物を食べるとき、腐った部分を見つけたら、それが衛生的で清潔だと考えて、カビが生えて腐った部分を切り取って食べる人もいます。実際、果物の腐った部分を剥いていても、残った部分ではすでに果汁を通して細菌の代謝産物が移っており、微生物まで増殖し始めています。その中にいるカビは人間の細胞を変異させ、がんを引き起こす可能性があります。したがって、果物が部分的に腐っている場合でも、捨てたほうがよいでしょう。

食後はすぐに歯を磨く

食後すぐに歯を磨くと、食べ物に含まれる酸がエナメル質を侵食し、食べ物に含まれる酸が歯に与える破壊的な影響がさらに増大します。正しい方法は、まず口をすすいでから、30分後に歯を磨くことです。

熱いシャワーを長時間浴びる

水道水にはクロロホルムやトリクロロエチレンといった揮発性の高い有害物質が含まれています。氷風呂では水滴が空気に触れる機会が増えるため、この2つの有害物質が大量に放出されます。収集されたデータによると、お湯のお風呂に入ると、クロロホルムの25％とトリクロロエチレンの40％のみが空気中に放出されますが、お湯のシャワーを浴びると、空気中に放出されるクロロホルムは50％に達し、トリクロロエチレンは80％に達します。

テーブルを雑巾で拭く

新品の雑巾を1週間使用すると、その雑巾に繁殖する細菌の量に驚かれることでしょう。そのため、雑巾を使ってテーブルを拭くときは、使用する前に雑巾をよく洗い、3、4日ごとに雑巾を水で煮沸して消毒する必要があります。

洗濯機で下着を洗う

アリゾナ大学の微生物学教授、チャールズさんですか？キエルバ博士は、下着が約0.1グラムの排泄物で汚れると、下着1枚で水中の大腸菌の数が1億個増加し、衣類の交差感染や洗濯機内の細菌の残留につながり、感染のサイクルを引き起こす可能性があることを発見しました。そのため、下着は熱湯で別々に洗濯し、洗濯のたびに洗濯機を掃除する必要があります。