咽頭炎や咳を早く治すのに役立つ食べ物は何ですか?

喉に違和感を感じ、テレビのコマーシャルを見て慢性咽頭炎にかかっていると思う人が多いのですが、本当でしょうか？慢性咽頭炎でもこのような症状はありますが、他の病気でもこのような症状が出ることがあるので、病院に行って治療を受けるのが一番です。では、慢性咽頭炎には何を食べたらよいのでしょうか？

にんじんのソテー：

ニンジンは甘くてマイルドな味で、食べると脾臓を養い、胃を強くすることができます。にんじんは煮込むのが一番美味しいですが、炒めても美味しいです。煮込むと93％以上のカロチンが維持され、炒めると80％以上のカロチンが維持されますが、生または冷たい状態で食べると人体はカロチンの10％しか吸収できません。

1. 白菜：

白菜は苦くて少し冷たい味がしますが、腸をきれいにして胃に良い効果があります。白菜にはビタミンCやカルシウムのほか、リン、鉄分、カロチン、ビタミンBが豊富に含まれています。キャベツにはもう一つの種類があります。それはキャベツです。定期的に摂取すると、心臓と腎臓に良い効果があり、脾臓と胃が強化され、慢性咽頭炎の予防と治療に去痰効果があります。

ほうれん草：

慢性咽頭炎を予防し、治療するには、ほうれん草をもっと食べると良いでしょう。ほうれん草のカロチン含有量は他の野菜に比べて非常に高く、アスコルビン酸含有量はピーマンより低いものの、トマトよりは高く、止血作用のあるビタミンK含有量は葉野菜の中で最も高い。豊富なリボフラビンは慢性咽頭炎、口角炎、口唇炎、舌炎、皮膚炎も予防します。

カリフラワー

ビタミンが豊富です。新鮮なカリフラワー 200 グラムには、成人が 1 日に必要なビタミン A の 75% 以上が含まれています。伝統的な中国医学には「白いものは肺に入る」という言い伝えがあります。秋は呼吸器感染症の発生率が高い季節です。白いカリフラワーは間違いなく慢性咽頭炎の患者に適した健康野菜です。

セロリ：

セロリは、性質が涼しく、味は甘くてスパイシーで、毒性がなく、肝臓を落ち着かせ、胃を強くします。タンパク質、カロチン、ビタミンC、アミノ酸などが豊富です。セロリは中枢神経を刺激し、胃液の分泌を促進し、食欲を増進し、慢性咽頭炎を予防・治療し、去痰作用があります。

もっと簡単な方法は、清飛麗眼神茶などの薬用茶を直接飲むことです。これは純粋にハーブで、私にはとてもよく効きます。 清飛麗眼神茶薬用茶：純粋なハーブで、自然の緑の原理に従い、最も活性な植物成分を保持し、死んだ痰を徹底的に除去し、喉を解毒し、損傷した粘膜を修復します。早期発見と早期治療