脾臓の虚弱により目の下のクマが大きくなり、腎虚により目の周りのクマが濃くなるのは、このような現象なのでしょうか?

目の下のたるみや目の下のくまが頻繁に起こるのは、単に睡眠不足が原因というわけではありません。目の下の大きなたるみは脾臓の虚弱が原因の可能性があり、目の下のくまは腎虚が原因の可能性があります。それで何が起こっているのでしょうか?一緒に見てみましょう！

1. 目の下のたるみは脾臓の衰えによって起こる

脾臓と胃は水分と食物の輸送と変換の役割を担っています。脾臓と胃の働きは筋肉の機能と体脂肪の代謝に直接影響を及ぼします。脾臓と胃の働きが弱まると、水分と湿気がスムーズに輸送できなくなり、皮膚と筋肉に栄養が行き届かず、たるんで弾力性がなくなり、時間が経つとまぶたが垂れ下がり、目の下にクマができてしまいます。

目の下のたるみが大きい場合は、脾虚の可能性もあるので注意が必要です。脾臓と胃の機能を改善すると、目の下のたるみを解消するのに役立ちます。

2. 目の下のクマは腎不全が原因

中国医学の理論によると、腎臓は水を司り、その色は黒です。腎臓が虚弱になると、水分代謝障害を引き起こす可能性があります。腎臓の気が長期間不足すると、気と血の循環が悪くなり、目に栄養が行き渡らなくなり、下まぶたに主に現れる目の下のクマが発生します。したがって、目の下のたるみが黒ずんでいて、長い間消えない場合は、腎虚ではないかと注意する必要があります。

3. 脾臓を強化して目の下のたるみを取り除く方法

適切な漢方薬の調整も目の下のたるみの回復を早めることができます。主に気血を補い、脾臓を強化し、胃を養うのに使われるナツメ、当帰、ロバ皮ゼラチン、ヨクイニン、白朮、芍薬、人参などを選ぶことができます。

4. 腎臓を養い、目の下のたるみを取り除く方法

目の下のクマを取り除くには、主に血液循環を促進し、瘀血を取り除き、腎臓を養い、気力を活性化する方法を使用する必要があります。お茶の代わりに、タンジン、牡丹、ヤムイモ、人参、黄耆などの漢方薬を選ぶことができます。腎臓を養うだけでなく、体を養い、さまざまな病気を排除することもできます。

また、目の周りのくまがある人は、目のマッサージを行うこともできます。目の周りを一定の方向に優しくマッサージします。1日に数回行うだけで十分です。局所の血液循環と新陳代謝を促進し、目の周りのくまをゆっくりと消散させることができます。力を入れすぎないように注意してください。

5. TCMリマインダー

目の下のたるみや目の下のクマの原因が腎虚か脾虚かにかかわらず、食事の栄養に注意し、鶏肉、豚レバー、リンゴ、オレンジ、グレープフルーツ、セロリ、ほうれん草、昆布など、良質のタンパク質とビタミンが豊富な食品を補給する必要があります。

さらに、目の下のたるみやくまを取り除きたい場合、最も重要なことは、仕事と休息の時間を調整し、正常な睡眠を取り戻し、良い仕事と休息の習慣を身につけることです。夜更かしをすることが多いと、いくらマッサージをしても、漢方薬を飲んでも、目の周りのシミを取り除くことは難しいです。