腎炎は完全に治りますか？腎炎の予防が大切です！

腎炎は完全に治りますか？ 腎炎は腎臓の炎症です。多くの人は腎炎は非常に深刻なものだと考えています。実際、腎炎は単なる一般的な病気であり、一般的に治癒および制御できます。腎炎にかかっている場合は、適切な食事と十分な休息に注意する必要があります。

この誤解が生じる理由は、第一に、腎炎自体の症状は非常に目立たず、初期段階では発見が難しいことです。腎臓組織が大量に損傷し、機能が失われると、治療を受けるには遅すぎます。第二に、一部の患者は治療後に非常に気分が良くなり、病状が治ったと考え、維持治療を怠ります。体調が悪くなってから再度医者に行くと、病気の性質が変わっています。したがって、腎臓病患者は病状に関わらず、予期せぬ事態を防ぐために定期的に検査を受ける必要があります。

腎炎を予防する7つのポイント

1. 食生活をコントロールする

酸性物質の過剰摂取は酸性体質を悪化させるので避けてください。食事の酸塩基バランスは、糖尿病の治療とその合併症の予防および治療において非常に重要な要素です。食生活では、植物性有機活性アルカリを豊富に含む食品を多く摂り、肉類を減らして野菜を多く摂るべきです。

2. 有酸素運動をする

適度な運動、より多くの運動、日光の下での発汗は、体内の過剰な酸性物質を排除するのに役立ち、腎臓病の発生を予防します。

3. 良い気分を保つ

心理的なプレッシャーをかけすぎないでください。過度のストレスは酸性物質の沈着を招き、正常な代謝に影響を与えます。気分や個人的なストレスを適切に調整することで、弱アルカリ性体質を維持し、腎臓病の発生を防ぐことができます。

4.規則正しい生活を送る

カラオケや麻雀、徹夜など不規則な生活習慣の人は、体の酸性化を悪化させます。

5. 暑さを避け、涼しさを求めすぎない

夏は気温が高く気圧が低いため、抵抗力が低下して風邪をひきやすくなります。風邪が連鎖球菌感染によって引き起こされた場合は、急性腎炎を引き起こす可能性があります。そのため、涼しさに貪欲にならず、エアコンを使用する際には、一般的に26℃前後の温度管理に注意する必要があります。

6. タバコとアルコールを避ける

タバコとアルコールは典型的な酸性食品です。喫煙と飲酒を無制限に続けると、人体は簡単に酸性化し、腎臓病を引き起こす可能性があります。日常生活でお茶を飲むと、腎炎の予防と治療の改善だけでなく、人体のメカニズムのバランスを調整し、炎症を軽減し、抗菌作用があり、熱を取り除き、解毒し、人体の抵抗力を高めることができます。このタイプの漢方茶には、主にスイカズラ、野生菊、冬虫夏草などが含まれています。

7. 寝る前に足を浸すと腎臓を守るのに良い

冬だけでなく夏でも足を浸すことができます。寝る前に足を温かいお湯に浸すと、体の血液循環を促進することができます。同時に、一日中緊張していた神経や一日中疲れていた腎臓は、足を浸すことによって完全にリラックスして完全に調整され、人々は心地よさを感じるでしょう。足を浸した後は、腎臓の強壮効果を高めるために、他の活動をせず、数分後に眠ることをお勧めします。火を鎮め、熱を取り除くために、レンギョウ、スイカズラ、イサティスの根、菊を加えることもできます。