お子さんが頻繁に排便するが下痢をしない場合の対処法

親は、子供が頻繁に排便しているのに下痢をしていないことに気づいたら、注意を払う必要があります。子供がそのような症状を示す理由はさまざまですが、例えば、子供が食欲旺盛でたくさん食べるなどです。また、子供の精神状態が良いかどうかを観察し、日常生活の中で子供の食生活を強化する必要があります。そうすることで、子供の成長と発達がより良くなります。

お子さんが頻繁に排便するが下痢をしない場合の対処法

1. 毎日の食事

伝統的な中国医学における脾臓と胃は、脾経と胃経を指します。子どもの食生活が不規則だったり、脂っこい食べ物を摂りすぎたり、偏食をしたり、空腹感と満腹感が不均一だったりすると、脾臓や胃にダメージを与えることがあります。毎日の適切な食事に注意し、子供に肉を食べさせすぎないこと、できれば決まった時間に決まった量の規則正しい食事をすること、そして子供に間食を少なくさせることが推奨されます。

脾臓と胃が弱く、子供が冷え性の場合は、子供に温かい飲み物を与える習慣をつけさせる必要があります。子供に冷たい水を飲ませたり、冷たい飲み物を食べさせたりすることはお勧めできません。また、ヨーグルトを食べすぎないようにしてください。ヤムイモやサトイモなどをもっと食べて、生の冷たい食べ物や脂っこい食べ物は控えましょう。脾臓と胃が弱く、内臓の熱がある人は、乾燥した食べ物、揚げ物、辛い食べ物、冷たい食べ物を控え、昆布、ニンジン、カボチャなどの食べ物を多く食べることをお勧めします。

2. 漢方薬による調整

子供は脾臓や胃が弱く、さまざまな原因で消化不良や下痢、食欲不振などに悩まされることが多いです。専門家は、子どもの「脾虚」の生理学的特徴を考慮すると、漢方薬を使って子どもの脾臓と胃を調整することができ、子どもの繊細な胃腸を保護することができ、対症療法も提供できると述べた。

3. マッサージ

足三里のツボをマッサージすると、脾臓と胃の調子を整える効果があります。足三里は両ふくらはぎの外側、膝下の脛骨の外側の水平3本の指に位置し、全身を強化するツボです。親が子供の足三里のツボを毎日10〜15分間マッサージすると、子供の消化器系が強化され、消化吸収率が上がり、顔色が悪く筋肉が痩せている状態が改善されます。

脊椎マッサージ法は乳児や幼児にも使用できます。親は子供の右側に立ち、子供をうつ伏せに寝かせ、両手で背骨の両側の皮膚をつまみ、尾骨から首に向かって徐々に上方に移動させます。これを1日2回、10回以上繰り返します。背骨をつまむと、脾臓が強化され、消化が促進され、体が強くなります。食欲が増進し、風邪が治り、体力が増進します。

4. 仕事と休憩のスケジュールに注意する

仕事と休息の面では、十分な睡眠も子供の体力強化に非常に重要です。そのため、親は子供に良い生活習慣を身につけさせ、早寝早起きを心がけ、十分な睡眠を確保する必要があります。

さらに、適切な運動は体力の向上にも役立ちます。天気がよいときは、子供たちを連れて新鮮な空気と太陽の光に触れ、屋外での活動にもっと参加させてあげましょう。