月経障害の原因は何ですか?正常な月経周期と帯下はどのようなものですか?

女性の月経異常は、生活習慣や食生活の乱れなどにより、月経周期の変化やおりものの異常などを引き起こすことがあります。では、月経異常の原因は何でしょうか？

月経周期

正常な月経は周期的です。出血の最初の日が月経周期の始まりであり、2 回の月経の最初の日の間の間隔を月経周期と呼びます。通常、月経期間は 21 ～ 35 日間で、平均は 28 日間です。月経の期間は月経期間と呼ばれ、通常 2 ～ 8 日間で、平均は 3 ～ 5 日間続きます。月経量とは、1回の月経期間中に失われる血液の総量を指します。正常な月経量は30～50mlで、80mlを超えると過多月経とみなされます。

白帯下

正常な帯下は乳白色または無色透明で、白く薄いペースト状または卵白状で、粘性が高く、魚臭がないか、わずかに魚臭がするか、または無臭で、量は少量で、女性の健康に悪影響を及ぼしません。分泌物の量と質感は体内のエストロゲンとプロゲステロンのレベルによって影響を受け、月経周期に応じて量、質感、粘稠度が周期的に変化します。

月経障害の原因

1. 不規則な食生活、朝食抜き、夜食。気性へのダメージ。

2. 多発流産は腎臓を損傷し、多産や多胎は精血を消耗します。また、過度で頻繁な性交は腎陽または腎陰を損傷します。

3. 過労や考えすぎは気分を害します。

4. 辛いものや刺激の強い食べ物を過剰に摂取すると、過剰な熱が発生し、月経が早まったり、月経過多になったりする可能性があります。脂肪分や脂分の多い食べ物を過剰に摂取すると、月経周期に変化が生じることもあります。

5. 月経中や出産後に、雨の中を出たり、裸足で畑に行ったり、水の中を歩いたり、湿気の多い環境で生活したり、発汗により濡れた衣服をすぐに着替えなかったり、生ものや冷たいものを食べたり、長時間扇風機を使用したり、エアコンの効いた部屋に長時間いたりすると、冷邪が体に上がり、月経困難症、月経遅延、月経量減少、月経延長などの症状を引き起こします。