体内に熱をもたらす食べ物は何ですか？怒りを引き起こしやすい食べ物は何ですか?

食生活と怒りは密接な関係があります。天候の理由に加えて、夏に怒りやすくなるのは主に不適切な食生活が原因です。では、人生において怒りを引き起こしやすい食べ物は何でしょうか?

1. 揚げ物や焼き物

食べ物が熱いか冷たいかに関係なく、揚げたり焼いたりする限り、刺激を引き起こします。

2. ニンニクと唐辛子

このような濃厚で刺激的な食べ物は、食べた後に体全体が熱くなり、喉の痛みを引き起こす主な原因の 1 つでもあります。

3. ライチとドリアン

この種の辛い果物は簡単に癇癪を起こす可能性があります。

4. 肉

なぜなら、肉は高カロリーを生成し、人々を元気にすることができるが、食べ過ぎると血液が酸性化し、体の代謝が遅くなり、熱源にもなるからだ。

5. アルコール

ビール以外のほぼすべてのアルコール飲料は、特にアルコール含有量が 30% を超えるものは、イライラを引き起こす可能性があります。

6. 伝統的な中国医学

ほとんどすべての漢方薬サプリメントは簡単にイライラを引き起こす可能性がありますが、特に女性が月経を調節するために使用する四烏煎じ薬や四烏丸薬はイライラを引き起こす可能性があり、すべての人に適しているわけではありません。