肩の滲出液から回復する方法

肩関節液貯留が発生した場合は、タイムリーで効果的な治療を受ける必要があります。特に重症でない場合は、温湿布やマッサージなどの物理的な方法で治療できます。これらはすべて良い方法です。また、カッピングや鍼治療も一般的です。もちろん、より重症の場合は、上記の方法は比較的限られており、穿刺または手術で治療することができます。

肩関節液貯留からの回復方法1. 主に自己運動。

やり方：毎朝起床後に意識的に3つのエクササイズを行ってください。まず、自動マッサージ運動、つまり、健康な手で患部の肩の筋肉をマッサージし、上から下へ、前から後ろへマッサージ運動を30回繰り返します。

2、肩関節運動、すなわち、患側の上肢を前方に持ち上げ、反対側の肩に向かって持ち上げ、反対側の肩の肩甲骨に向かって後方に回転させ、手を胸の前で円を描くように回転させ、各動作を30回行います。

3つ目は、肩と手足を上げる運動です。これは、壁や木の幹にあらかじめ目盛りを作り、痛みに耐えながら全力で腕を低い位置から高い位置まで上げ、指が自分で設定した目盛りに触れるまで、これを30回続けて行います。肩の動きを3つのエクササイズで合計180回行います。痛みに耐え、粘り強く、ゆっくりと徐々に進み、1か月間運動を続けることができれば、治療をしなくても病気は自然に治ります。この方法は、障害を予防し、できるだけ早く機能を回復するのに最も効果的です。

2. 鍼治療

病状に応じて、竹、建、崑崙、後渓、建真、建外囊、寿三里、曲池、建などのツボを選択できます。回復するまで、中程度から強いテクニックを使用して 1 日 1 回塗布します。

3. カッピング療法

カッピングは、痛みのある箇所（足のツボ）、肩、肩、肩、肩、肩、肩、肩、肩の治療に、1日1回、12日間、または治癒するまで行うことができます。

4. 西洋医学

条件が許せば、リウマチ性肩痛の治療には、サリチル酸ナトリウム 0.6～1 グラムを 1 日 3 回食後に服用できます。アスピリン 0.5～1 グラムを 1 日 3 回食後に服用すると、リウマチ性首肩痛に抗リウマチ、鎮痛、抗炎症効果があります。抗炎症松脂錠 25 mg を 1 回 1 日 3～4 回服用します。フェニルブタゾン (ブタゾン) を 1 錠あたり 0.1 グラム、1 回 0.1～0.2 グラムを 1 日 3 回経口投与します。1 日 0.8 グラムを超えないようにし、1 週間後に用量を 1/3 に減らし、1 か月後に用量を半分にします。

5. マッサージ療法: この方法では、施術者が主に以下のマッサージ動作を実行します。

（１）患者は直立して座り、外科医は患者の後ろに立つ。外科医は片方の手を患者の患側の肩に置き、もう一方の手を同じ側の患者の肘の下に置きます。患者の腕が上方に外転すると、外科医は患側の肩に置いた手で押し下げて胸部肩甲骨の動きを阻止します。次に、外科医は肩の下の手で押し上げ、患者の腕をできるだけ伸ばします。これを20回繰り返します。

（２）術者は直立した患者と対面し、一方の手を患者の患側肘の下に置き、もう一方の手で患者の患側手首を掴み、患者の上肢を外側に円を描くように回転させる。この回転を20回繰り返す。