太平公主の自尊心は傷ついたのか？胸を大きくするダイエッ​​トは、より大きく食べるのに役立ちます

太平公主はもともと王女の名前でしたが、今では胸の小さい女の子を揶揄する時に使われています。こうしたジョークは悪意のあるものではないが、それでも気まずい思いをするのは避けられない。では、胸を大きくするためにはどのような食事療法を行えばよいのでしょうか?

効果的な食事療法による胸の拡大レシピ1：桂鶏チキンスープ

材料：当帰1銭、黄耆2銭、鶏もも肉1本、水4杯。

練習する：

1. 鶏もも肉を洗って切り分け、水に入れて強火で茹でます。

2. 黄耆を加え、鶏もも肉と一緒に70%火が通るまで煮込み、その後アンジェリカを加えて5分ほど煮込みます。塩を加えれば出来上がりです。

効果：

当帰は血液を補い、黄耆は気を補います。そのため、このスープは女性の気血の流れをスムーズにし、月経を調整する効果があり、月経中に飲むこともできます。これに基づいて、健康的な乳房分泌を促進し、胸の強化の目的を達成します。

効果的な食事療法による胸の増強レシピ 2: キノコとナツメのスープ

材料：黒キノコ粉末10グラム、赤ナツメ粉末50グラム。

練習する：

適量の熱湯で黒キノコの粉末と紅棗の粉末を混ぜれば、すぐに食べられます。

効果：

黒キノコと赤ナツメのスープは、血虚と脾虚の女性、特に月経過多の女性に適しており、手早く手軽に摂取できます。このレシピには、脾臓を強化し、血液を補給し、月経を調整する効果があります。脾臓と胃の正常な働きを促進し、血と気を豊富にし、乳房が自然にふっくらと張りのある状態になります。もちろん、時間があれば、黒キクラゲと紅ナツメを一緒に調理することもできます。

効果的な食事療法による胸の増強レシピ3：黄ニベ豆腐スープ

材料:ニベ（またはフナ）、固い豆腐1枚

練習する：

1. 魚の内臓とエラを取り除いて洗います。

2. 鍋に水を入れ、魚を入れて弱火で魚に火が通るまで煮ます。

3. 豆腐を加えてさらに10分ほど煮ます。

4. 塩、生姜のスライス、みじん切りにしたネギ、コリアンダー、紹興酒を加えて味付けします。

効果：

魚も豆腐も良質なタンパク質を含んでおり、豆腐の原料である大豆には女性にとって非常に有益な天然植物性エストロゲンが含まれています。このスープには美白、滋養血、乳房拡大の作用があり、特に腎陰虚と陰血虚による乳房低形成の人に効果的です。