子供の脾臓と胃の弱りを治すには？何に注意すべきでしょうか？

多くの親は、子供がよく食べず、いつも具合が悪いと不満を言います。どうすればいいでしょうか？実は、子供が食べたがらない主な理由は、子供の脾臓と胃の状態が良くないことです。細部から調整し、根気強く根本から始めれば、ゆっくりと大きな改善が見られます。

1. 子どもの脾臓や胃が悪い場合、親がまずすべきことは、子どもが食事をコントロールできるように手助けすることです。最近の子どもの多くは、とてもわがままで、食べたいものを何でも食べたがります。大人は、それが脾臓や胃に悪いとわかっていても、子どもの好きなことを何でもさせてあげることしかできません。さらに、多くの親は、少量または数回の食事は大したことではないと考え、まぐれで決まるという考えに固執しています。諺にあるように、「病気は口から来る」のです。

2. 暑い夏が到来し、アイスクリームや冷たい飲み物は人々の涼をとるためのお気に入りの食べ物になりました。子供はもちろん、大人も大好きです。夏は子供が病気になりやすい季節であり、脾臓と胃に最も害を及ぼす季節でもあり、脾臓と胃を調節するのが最も難しい季節でもあります。犯人はアイスクリームと冷たい飲み物です。アイスクリームを食べると、体は天国と地獄のように感じるでしょう。したがって、脾臓や胃の弱い子供にとって、アイスクリームや冷たい飲み物は症状を悪化させます。どうしたら食欲が湧くでしょうか? 子供の健康は私たちの責任なので、親は子供のやりたいことをさせてはいけません。

3. 油分や塩分、辛いものを控え、定期的に軽い食事を子供に用意しましょう。親としては、濃い味を好む傾向があります。塩辛かったり辛かったりしないと食べ物は美味しくない、と子どもは思っています。結局のところ、子どもは幼く、完全には成長しておらず、脾臓や胃は特に敏感なのです。お子様の脾臓と胃を守るために軽めの食事を摂ることをお勧めします。

4. お子様に 1 日 1 回お米のスープ (米でもキビでもどちらも非常に効果的です) を与えると、半分の労力で 2 倍の効果が得られます。米と粟はどちらも脾経と胃経に入り、身体に調和と滋養を与える双方向の効果があります。大人にも子供にも最適な選択です!

5. 魚、卵、新鮮な牛乳など、質の高いタンパク質を子供たちにもっと与えましょう。脂肪分の多い食品、バーベキュー食品、膨化食品、または高度に加工された包装食品を子供に与えないでください。

6. お子様に頻繁にマッサージ（特に腹部マッサージ）をしてあげてください。方法は、子供をベッドに横たわらせ、手のひらを使って、子供のへそを中心に、子供の皮膚がわずかに温かくなるまで、時計回りと反時計回りにそれぞれ 36 回マッサージします。マッサージの強さに注意してください。子供の皮膚はまだ非常に繊細なので、動きは穏やかでなければなりません。

7. 赤ちゃんのお腹を覆います。やり方は、まず両手を少し力を入れて熱くなるまで前後にこすります。すぐに片方の手で赤ちゃんのへそを覆い、もう片方の手で腰の真ん中（へその反対側）を覆います。赤ちゃんの肌を自分の赤ちゃんの肌に密着させてください。しばらくすると、赤ちゃんのお腹の中でゴロゴロという音が聞こえるようになります。これを一般に「換気」と呼びます。この方法は、子供の腹痛にも優れた補助治療効果があります。

8. お子様の背骨を頻繁につまみます。やり方は、お子様をベッドに横たわらせ、親指と人差し指、中指、薬指の3本の指で背中の背骨の両側の皮膚をつまみ、上から下へ持ち上げて前方に押し、下から上へつまみ、持ち上げて前方に押します。皮膚が赤くなっても大丈夫です。あまり長く続けないでください。

9. 最も重要なことは、子供たちに良い規則正しい生活習慣を身につけさせ、適切な運動をさせることです。少しずつ、細かいところから育てていきましょう。そうして初めて、恒久的な解決策を達成できるのです。