月経中の膣出血とは何ですか?

通常、女性は月経中にのみ膣出血を起こしますが、これはすべての女性にとって正常な現象です。しかし、月経が来る前に膣内に血が出ることに気づく人もいます。一体何が起こっているのでしょうか?

月経が遅れている間に軽い出血がある

月経前の少量の出血には、排卵出血と機能性子宮出血の 2 つの主な原因があります。排卵期に排卵出血が起こることがあります。排卵期は通常、月経周期の真ん中に起こります。通常の月経と月経の間に少量の出血が起こると、軽い腹痛を伴うことがあります。これは生理的要因であり、通常は治療の必要はありませんが、出血量が比較的多い場合は薬物治療が必要です。不正な膣出血もあります。この現象は、病気の要因、特に子宮頸管ポリープ、急性膣炎、重度の子宮頸部びらん、子宮粘膜下線維腫などのさまざまな婦人科疾患の影響によって引き起こされる可能性があります。IUDを使用している女性は、月経前に少量の出血を経験する可能性があり、通常は帯下にいくらかの血液が混じります。実は、上記2種類の他に、性交後や婦人科検診後に子宮頸部が接触して出血する「接触出血」もあります。

月経前の少量の出血は、食生活、生活習慣、精神的要因、環境的要因によっても影響を受けるため、日常生活で何らかの予防策を講じる必要があります。この現象を経験した女性の友人は、休息に注意し、水をたくさん飲んで消化を助け、排便をスムーズに保つ必要があります。規則正しい生活を維持し、仕事と休息の組み合わせに注意し、過度の疲労を避け、寒さと湿気を避けてください。ダイエットをせず、自分の食事構造に注意し、赤身の肉、穀類、濃い緑の葉野菜、カルシウムが豊富な食品をもっと食べてください。野菜と果物、全粒穀物、全粒粉パン、玄米などの食品には繊維が多く含まれており、エストロゲンの排泄を促進し、血液中のマグネシウム含有量を増やし、月経を調整し、神経を落ち着かせることができるため、より適切に食事をし、生の冷たい食べ物や刺激のある食べ物を食べないようにしてください。喫煙をやめ、アルコールを制限し、気分を良くし、運動に注意し、体力を向上させてください。