これらの4つのお茶は、腎臓を養い、湿気を取り除き、脾臓を強化するのに最も効果的です。

最近では、腎臓を養い、湿気を取り除く効果のある健康茶に注目する人が増えています。この記事で推奨されている以下のいくつかの種類は、腎臓を養い、湿気を取り除き、脾臓を強化するのに良い効果があります。

菊茶

菊花3グラムを取り、沸騰したお湯でお茶として淹れます。身体を痩せさせ、気を強め、風を清め、熱を放散し、解毒し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があります。菊茶は古来より長寿の飲み物とされ、菊を食べる習慣が代々受け継がれてきました。

ネナシカズラ茶

ネナシカズラの種子10グラムを洗って砕き、適量の黒砂糖を加え、沸騰したお湯でお茶として淹れます。腎精を養い、肝を養い、視力を改善する効果があります。長期使用により視力の改善、体重減少、寿命の延長が期待でき、男性と女性の腎不全や不妊症も治療できます。

霊芝茶

霊芝10グラムを薄くスライスし、熱湯でお茶として淹れます。中虚を補い、気を補い、延命させるなどの効果があります。

タデ茶

健康維持のために、タデ科の植物9グラムを熱湯で煎じてお茶として飲みます。肝臓や腎臓を滋養し、精血を改善し、髪を黒くし、顔色を良くする効果があります。長期摂取により、筋肉や骨が強化され、精髄が改善され、寿命が延び、滋養強壮、ボディビルディング、長寿に優れた製品と言えます。