腫れを早く軽減し、利尿を促す方法

体が腫れると、排尿に支障が出ることがあります。体が腫れて排尿ができなくなると膀胱疾患が起こる可能性があるため、原因を早期に発見し、検査し、治療する必要があります。そのため、患者は排尿を意識するように指導されるべきであり、食事は患者が排尿するように導くことができるものでなければなりません。しかし、私たちは特定の科学的方法を習得する必要があります。腫れを軽減し、利尿を促進する簡単な方法は何でしょうか?

利尿ダイエットの原則

すべき：

1.食事は軽めにすべきです。

2.高カロリーの食べ物を食べる

3.ビタミンを多く含む食品を摂取することをお勧めします。

避ける：

1.辛い食べ物を避ける。

2.脂っこい食べ物を避ける。

3.生の食べ物、冷たい食べ物、冷たい食べ物を避ける

利尿剤レシピ

煮込んだフナ：

材料：フナ200グラム

付属品：新鮮なキノコ50g、冬のタケノコ50g

調味料:ネギ5g、生姜5g、塩2g、コショウ1g、ラード（精製）15g、MSG1g

練習する：

1.フナの鱗と内臓を取り除いてきれいにし、キノコと冬筍を千切りにする。

2.鍋に調理したラードを入れて熱し、生姜と魚を加えて軽く炒め、水を加えて沸騰させ、キノコ、冬筍、玉ねぎを加えて強火で沸騰させ、弱火にしてスープが白くなるまで煮込み、塩とMSGを加えて味を整えます。

竹の葉茶

主な成分：薄竹の葉6g、生地黄6g、緑茶3g

調味料:白砂糖3グラム

練習する：

薄竹の葉、生の地黄、緑茶、白砂糖をお湯に入れて約15分煮出すと飲み頃になります。

冬瓜スープ

材料:冬瓜500g、豚肉（赤身）50g

調味料:醤油10g、MSG2g、塩2g、ごま油5g、ラード（精製）25g、ネギ5g

練習する：

1.冬瓜の皮をむいて果肉を取り除き、洗って幅2cm、長さ3.3cm、厚さ0.7cmに切ります。豚肉は薄切りにします。

2.スープ鍋にラードを入れて熱し、みじん切りにしたネギを加え、冬瓜、肉のスライス、適量の熱湯、醤油、塩を加えます。冬瓜に火が通るまで煮ます。泡を取り除き、MSGを加え、ごま油を回しかけ、鍋から取り出してスープボウルに盛り付けます。