午後に足がむくむ原因は何ですか?

午後に足がむくんだら、注意が必要です。何らかの病気が原因である可能性があります。最も一般的な病気は心血管疾患です。また、肝臓病、腎臓病、内分泌系疾患もこの症状を引き起こすことがよくあります。これは健康に非常に有害です。タイムリーで適切な治療に注意を払わないと、患者の健康に大きな影響を与えます。

午後に足がむくむ原因は何ですか?

浮腫は心臓病、肝臓病、腎臓病、内分泌疾患などの病気の兆候であることが多いですが、一部の浮腫は病気の兆候ではなく、生理学的反応です。特発性浮腫: 20 歳から 40 歳の女性の中には、朝起きた後にまぶたや顔に軽い腫れが生じたり、下肢に陥没性浮腫や圧迫感が生じたりする人がいます。活動することで徐々に緩和し、治まります。ほとんどの学者は、それが神経精神医学的要因と自律神経系の機能障害に関連していると考えています。反応性浮腫 一部の人々、特に高温下で働いている人や太りすぎで活動的ではない人は、環境の高温の影響を受け、皮膚の血管が拡張し、体液が皮下組織に浸透して蓄積し、手足などに浮腫を引き起こすことがよくあります。夏が過ぎると自然に消えてしまいます。しかし、それは毎年夏に起こり、何年も繰り返されるでしょう。姿勢性浮腫：長時間の立位、歩行、しゃがみ、座位は、下肢の血液還流の阻害と鬱血により浮腫を引き起こす可能性があります。一定期間、体位を変えると、浮腫は自然に軽減し、消失する場合があります。月経前浮腫 健康な女性の中には、月経の1週間前または半月前に、まぶた、手の甲、足首、さらには下肢の軽い浮腫、イライラ、不眠、疲労、頭痛を経験する人もいます。月経が来ると、むくみなどの症状は徐々に治まってくることがあります。薬剤性浮腫は、副腎皮質ホルモン、テストステロン、アンドロゲン、インスリン、チオ尿素、甘草などの薬剤の使用により、顔、手、足に浮腫が生じることがあります。薬剤の使用を中止すると、浮腫は徐々に治まります。

浮腫の処方

1.楽観的な気分を維持し、ウォーキング、ジョギング、フィットネス機器を使った運動など、適切な運動を長期間継続して、体力を高め、適応力を向上させます。 2.食べ物を選ぶときは、タンパク質、ビタミン、無機塩類が豊富で、脂肪、コレステロールが少なく、糖分と塩分が少ない食べ物を選ぶのが原則です。セロリ、大根、ほうれん草、トマト、大豆、キノコ、ニンニク、果物、大豆製品などの食べ物をもっと食べることができます。 3.長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしを避け、定期的に下肢を動かし、頻繁に下肢を持ち上げるように注意してください。 4.十分な睡眠と規則正しい生活習慣を心がけましょう。これらは、浮腫のある高齢患者のための 9 つの食事療法です。試してみる価値はあります。効果があるかもしれません!早く回復することを祈っています！