唇の皮膚炎とは何ですか? 唇の皮膚炎がある場合は、唇をなめないでください。

多くの人は、唇が乾燥して不快に感じると無意識に唇を舐めます。しかし、舐めれば舐めるほど、唇は乾燥します。これはしばしば悪循環に陥り、医学的には「舌なめずり皮膚炎」と呼ばれます。では、唇の皮膚炎を予防し、治療するにはどうすればいいのでしょうか?

唇は温度に敏感です

唇の皮膚の厚さは体の皮膚のわずか 1/3 で、皮脂腺はありません。唇は皮膚ではなく、粘膜です。保護機能を持つメラニンが少なく、表皮が薄いため、乾燥した空気、低温、冷たい風などの環境に特に敏感です。きちんとケアしないと、乾燥が最も顕著な反応として現れます。特に秋から冬にかけては、外からの乾燥した冷たい風のせいで、唇の乾燥した皮膚が丸まり、唇が乾燥したり、皮が剥がれたりしやすくなり、唇が腫れたり、血のかさぶたができたりします。これらの症状は、慢性口唇炎の典型的な臨床症状です。

リップメイク落としを怠らない

働く女性は通常、毎日仕事に薄化粧をしますが、口紅をつけるとさらに輝いて見えます。しかし、多くの人は仕事から帰宅後、まつ毛のメイクだけを落とし、唇はナプキンで拭くだけで、時間が経つにつれて唇が傷んでしまいます。さらに、唇の口紅やリップグロスが色落ちした場合でも、夜にはプロ仕様のリップメイク落としを使って落とす必要があります。唇の皮膚は比較的敏感なので、メイク落としを選ぶときは、刺激の少ないものを選ぶようにしましょう。

また、毎回口紅やリップグロスを塗る前に、まずリップクリームを塗ると、唇のケアに効果的です。

日焼け対策には唇も忘れずに

唇の皮膚には色素保護がなく、体の他の部分の皮膚よりも色が濃いため、紫外線を吸収する可能性が最も高くなります。そのため、季節を問わず日焼け止め成分が配合された口紅を選ぶようにしましょう。

唇の乾燥を改善するには食生活を調整する

ビタミン摂取量を増やすには、もやし、菜種、キャベツ、大根などの新鮮な野菜をもっと食べるようにしましょう。必要に応じてビタミンAやBを同時に摂取し、保湿効果の高いリップクリームを使用すると、荒れた唇は早く治ります。軽度の口唇炎はエリスロマイシン眼軟膏で治療できます。唇の粘膜は目の結膜に似ているため、エリスロマイシン眼軟膏には保湿効果があります。これにより、炎症を軽減できるだけでなく、強い刺激を避けることができ、より安全になります。