歯が黄色すぎる？歯石を除去して歯を白くするにはどうすればいいですか？

歯が黄ばんでいて笑うこともできません。とても憂鬱です。黄ばみや汚れを落とすために歯のクリーニングをしたいのですが、不快だし費用もかかります。心配しないでください。実は、黄ばんだ歯を除去する方法はお金も時間も節約できて、とても効果的です。試してみる価値はあります。

1. 酢で口をすすぐ:

酢を少し注ぎ（酢のエッセンスは使用しないでください）、口の中に1〜3分間含み、吐き出してから歯を磨きます。歯がチクチクする感じが2分くらい続くかもしれませんが、2ヶ月に1回くらいこの方法で歯を洗うと、とても効果があり、口臭も除去できます。

2. オレンジの皮で歯を磨く：

オレンジの皮を乾燥させて粉末にします。歯を磨くときは、オレンジの皮の粉末を歯磨き粉に混ぜていつものように歯を磨くと、歯が白くなります。 歯が黄ばんでいて笑えない？歯を洗う必要はありません。5分で歯石を除去できます。本当に簡単です！

3. ピーナッツの粉で歯を磨く：

ピーナッツを噛んだ後は飲み込まないでください。ピーナッツのかけらを歯磨き粉として使い、歯を白くしましょう。

4. 重曹で歯を磨く：

歯を磨くときは、歯ブラシに重曹をふりかけ、いつものように歯を磨きます。歯を磨くのに最適な時間は約 2 分です。これを週に 2 ～ 3 回行うと、歯がより滑らかで明るくなります。 歯が黄ばんでいて笑えない？歯を洗う必要はありません。5分で歯石を除去できます。本当に簡単です！

5. イーストパウダーで歯を磨く：

イーストパウダーにはタンパク質が多く含まれており、歯の汚れを分解する働きがあるため、歯を磨くときは、まず歯磨き粉を絞り出し、次にイーストパウダーを少し加えて歯を磨き始めます。このように頻繁に歯を磨くと、歯が白くなります。

6. レモン汁で歯を磨く：

レモン汁にはビタミンCが豊富に含まれており、歯を強くし、洗浄力も強いので、歯を磨くときに、歯ブラシやコットン、ガーゼにレモン汁を少しつけて磨くと、歯を白くすることができます。 歯が黄ばんでいて笑えない？歯を洗う必要はありません。5分で歯石を除去できます。本当に簡単です！

7. イカの骨で歯を磨く：

イカの体にある大きな白い骨を爪でこすると、白い粉がたくさん出てきます。この粉を歯磨き粉として使って歯を磨くと、歯を白くする効果があります。