高血圧の一般的な治療法と食事療法は何ですか？

高血圧は、全身の動脈圧の上昇を特徴とする臨床症候群です。動脈圧の上昇は、心臓、腎臓、脳、血管などの標的臓器の損傷につながる可能性があり、全身の代謝変化を伴います。では高血圧はどのように治療すればよいのでしょうか?食生活では何に注意したらいいのでしょうか？

高血圧の治療

1. 西洋医学による治療

高血圧の治療薬には、利尿薬、カルシウム拮抗薬、アンジオテンシンII受容体拮抗薬、アンジオテンシン変換酵素阻害薬などがあります。ほとんどの患者はベータ遮断薬を使用できます。薬を使用する際には、次の点に注意してください。まず、少量から開始し、徐々に用量を増やします。次に、患者に副作用がある場合は、すぐに薬を中止します。3番目に、患者の状態がより重篤な場合は、2つの降圧薬を組み合わせて治療することができます。

2. 伝統的な中国医学による治療

伝統的な中医学では、一般的に病態の鑑別と処方に基づいて高血圧を治療します。肝火の活動が活発な場合は、正甘西風または苓陽角煎じ薬で治療します。陰虚と陽の活動が活発な場合は、天麻狗糖陰を調整して治療します。痰が多く湿り気が多い場合は、温丹湯または半夏白珠天麻湯を調整して治療します。陰陽両方の虚弱の場合は、金奎神奇丸と二仙煎じを調整して治療します。

3鍼治療

身体の鍼治療：風池、太衝、曲池、合谷。イライラして不眠症の人には神門を追加し、ひどい頭痛と目の赤みや腫れがある人には太陽点を追加します。

耳鍼療法：ツボは主に心臓、肝臓、脳のツボ、降圧点にあります。不眠症や夢見がちな人には神門と胆嚢のツボを追加し、動悸のある人には心臓のツボを追加し、ひどい頭痛やめまいのある人には耳の先端を追加し、手足のしびれのある人には耳の周りと手足の対応するツボを追加します。

灸療法：灸棒を使って足三里と芒谷に直接灸をすえたり、生姜を使って灸をすえたりします。 1週間に2回、1回につき1つのツボ（二重）を治療し、1つのツボにつき1～3回、10日間の治療コースとします。

高血圧に対する食事の考慮

1. 建霊煎じ薬、平干火螺煎じ薬、川雄則薏煎じ薬、七味火薏煎じ薬などをもっと飲む。

2. ナトリウム塩の摂取を制限し、1人当たりの1日の塩分摂取量を6g未満に抑える。

3. ビタミンが豊富な野菜や果物を多く摂り、脂肪分の多い食品は控えましょう。