腎虚と脾虚をどのように区別するのでしょうか?特徴は何ですか？

目の下のたるみは、脾臓と腎臓の機能に直接関係しています。目の下のたるみは、それぞれ異なる病気の可能性を反映しています。中医学では、目の下のたるみの変化から脾虚や腎虚を自己診断できると考えています。では、腎虚と脾虚の違いは何でしょうか?

目の下のクマは腎不全の兆候

中国医学の理論によると、腎臓は水を司り、その色は黒です。腎臓が虚弱になると、水分代謝障害を引き起こす可能性があります。腎臓の気が長期間不足すると、気と血の循環が悪くなり、目に栄養が行き渡らなくなり、下まぶたに主に現れる目の下のクマが発生します。したがって、目の下のたるみが黒ずんでいて、長い間消えない場合は、腎虚ではないかと注意する必要があります。腎臓を養い、目の下のクマを取り除く方法：目の下のクマを取り除くには、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、腎臓を養い、気力を活性化させることに重点を置きます。お茶の代わりに、タンジン、牡丹、ヤムイモ、人参、黄耆などを選ぶことができます。さらに、目の下のクマがある人は、目の周りを特定の方向に1日に数回優しくマッサージするアイマッサージを行うこともできます。これにより、局所的な血液循環と代謝が促進されます。

目の下のたるみは脾臓の欠乏によって引き起こされます

脾臓と胃は水分と食物の輸送と変換の役割を担っています。脾臓と胃の働きは筋肉の機能と体脂肪の代謝に直接影響を及ぼします。脾臓と胃の働きが弱まると、水分と湿気がスムーズに輸送できなくなり、皮膚と筋肉に栄養が行き届かず、たるんで弾力性がなくなり、時間が経つとまぶたが垂れ下がり、目の下にクマができてしまいます。目の下のたるみが大きい場合は、脾虚に気をつけた方が良いかもしれません。脾臓と胃の機能を高めると、目の下のたるみを解消するのに役立ちます。

脾臓を強化して目の下のたるみを取り除く方法

適切な漢方薬の調整も目の下のたるみの回復を早めることができます。主に気血を補い、脾臓を強化し、胃を養うのに使われるナツメ、当帰、ロバ皮ゼラチン、ヨクイニン、白朮、芍薬、人参などを選ぶことができます。伝統的な中国医学では、脾臓と胃が人体の基礎であると信じられており、脾臓と胃を養うことは脾虚と腎虚を改善するための鍵であり前提条件です。脾臓虚や腎虚の患者は、食べ物の温度が「熱くもなく冷たくもなく」なるように注意する必要があります。また、良い仕事と休息の習慣を維持し、十分な休息を取り、夜更かしをしないようにすることも必要です。