手のしびれが頻繁に起こる原因は何ですか?

原因不明で手がしびれてくる人もおり、しびれは長期間続くことがよくあります。実際、手のしびれは特定の病気の最初の症状である可能性があります。したがって、人々はこれに細心の注意を払う必要があります。

手のしびれは手首だけの問題だと考えないでください。しびれの根本的な原因から犯人を探す必要があります。手のしびれや痛みを引き起こす病気は数多くあります。最も一般的な原因は次のとおりです。

1. 痛風:

30代の男性は、5分もネットサーフィンをしていないと、頻繁に手のしびれや痛みを感じていました。診察の結果、医師は患者の足の親指と足首の関節が赤く腫れていることに気付きました。血液検査の結果、尿酸値が9.2mg/dl（正常値は4～7）と高く、痛風であることが確認されました。治療後、手のしびれや関節痛などの症状は改善しました。臨床的には、手のしびれを呈する患者の約 1% が痛風を患っており、これは尿酸が正中神経に沈着して正中神経を圧迫し、手のしびれや痛みを引き起こすことが原因であると考えられます。

2. 一過性脳虚血：

これは高齢者の手のしびれの一般的な原因です。高齢者は高血圧や高血中脂質に悩まされることが多いです。高血圧は血管痙攣を引き起こし、高血中脂質は血管硬化を引き起こす可能性があります。また、高齢者の血液粘度は上昇し、睡眠中の血流は遅くなります。これらの要因により、一時的な脳虚血や手のしびれを引き起こす可能性があります。そのため、高齢者は定期的に血圧、血中脂質、血液レオロジー検査を受ける必要があります。高血圧や高血中脂質がある場合は、治療を受ける必要があります。水をもっと飲んで、血液の粘度を下げ、血栓を防ぎ、脳への血液供給を改善する薬を服用すれば、手のしびれは消えます。

3. 頸椎症：

頚椎症は中高年に多い病気で、頚椎骨の肥大、椎間板の変性、局所関節靭帯の弛緩などにより頚椎の局所血管や神経組織が圧迫されて発症します。症状は多様で、手のしびれもその一つです。頸椎症にかかっている場合は、頸椎のX線検査で診断できます。治療法としては、理学療法、牽引、血液活性化薬や血液うっ滞除去薬の使用などがあります。普段はゆっくりと首の運動をしたり、寝るときに枕の高さに気を配ったりすることができます。一般的に、高さは7〜9cmが適切で、高すぎても低すぎてもいけません。硬さは適度でなければなりません。頸椎の局所血管や神経組織の圧迫や手のしびれを避けるために、寝る姿勢は正しくなければなりません。

4. 糖尿病:

糖尿病は多くの合併症を引き起こす可能性がありますが、糖尿病性末梢神経障害もその1つです。この合併症が発生すると、手足のしびれや異常な感覚などの症状が現れます。糖尿病を患っている場合は、定期的に適切な治療を受け、血糖値を正常範囲にコントロールし、ビタミンB1、B6、ビタミンCの補給に注意する必要があります。また、イチョウ葉製剤、リグストラジンなどの薬剤を使用すると、手足のしびれが解消されます。

5. 末梢神経炎：

消化吸収機能が悪く、栄養失調の状態が長く続くと、ビタミンB1欠乏症を引き起こし、末梢神経炎や手のしびれなどを引き起こします。この時は、栄養を少し増やすことに気を付け、ビタミンB1を多く補給してください。

6. 腕神経の圧迫：

寝る姿勢が悪かったり、首が傾いていたり、腕に力が入らなかったりすると、腕神経が圧迫されて手がしびれてしまいます。そんな時は、寝る姿勢を変えて腕を動かすだけで、しびれは解消されます。

7. 過剰摂取:

ゲンタマイシンなどの特定の薬剤を過剰摂取すると、唇や手足のしびれなどの副作用を引き起こす可能性があるため、過剰摂取を避けるように注意してください。