乾燥した鼻を治療するには？

鼻は人体の一部です。長期間の乾燥は異常の兆候である可能性があり、注意してケアする必要があります。乾燥した鼻は人の生命や呼吸に影響を与える可能性があります。乾燥した鼻がある場合は、より多くの水を飲むように注意する必要があります。治療 薬物療法は一般的に推奨されません。いくつかの民間療法は症状の緩和に利用できます。

1. より直接的な方法は、鼻孔にごま油を数滴垂らすことです。鼻の穴の内側に塗ります。ごま油は鼻孔を滑らかにし、鼻粘膜の正常な修復を促進し、鼻腔内の水分を増加させます。しばらくすると鼻がずっと楽になります。

2. エリスロマイシン眼軟膏を塗ります。綿棒にエリスロマイシン眼軟膏を少し含ませ、鼻孔の内側に塗り、均一に広げるようにします。眼軟膏は鼻腔を潤すほか、抗炎症作用や殺菌作用もあります。

3. 怒りを避けるために、もっと水を飲みましょう。発熱すると鼻の乾燥が悪化することが多いので、水分を多く摂って体内の血液循環を良くすると、鼻の血液循環がある程度改善され、鼻の乾燥の症状が緩和されます。水を飲むには正しい方法があり、少量ずつ頻繁に飲むことです。

4. 冷たい水で頻繁に鼻をすすいでください。夏でも冬でも、冷たい水で顔と鼻を洗うことを心がけると、体の免疫力が高まり、鼻腔の病気に対する抵抗力が高まり、鼻の乾燥を改善するのに役立ちます。

5. ビタミンA、B2、Cなどが豊富な果物や野菜をもっと食べましょう。リンゴ、キウイ、オレンジ、キャベツ、トマトなどの果物や野菜は、体内のさまざまなビタミンを補給することができます。鼻粘膜上皮の修復を助け、ドライノーズの症状を改善します。

6. 上記の治療により鼻の乾燥が緩和されたら、毎日適度に鼻のマッサージを行ってください。鼻腔内の血行を促進し、鼻の乾燥をさらに改善するために、必ず優しくマッサージしてください。

7. 室内の空気湿度の改善に注意してください。家が乾燥しすぎている場合は、部屋に水を入れた容器を置いたり、加湿器を購入して部屋の湿度を上げることができます。さらに、湿度計を入手して、いつでも室内の空気の状態を観察することもできます。