舌がベタベタする原因は何ですか?

舌苔は中医学の用語で、主に舌を通して観察される病気の症状を指します。舌のこの症状を通して、私たちは体の特定の原因を理解することができます。例えば、舌苔は痰や湿気によって引き起こされることが多いです。このような患者は気と脾臓が弱いことが多いです。適切な治療に加えて、食事を強化し、怒らないようにし、適度な運動をして免疫力を高める必要があります。

舌がベタベタする原因は何ですか?

1. 体内に痰や熱が過剰で、湿熱が体の中央部を塞ぎ、寒湿が脾臓を塞ぐ患者。主に口の中に湿気の粘り、痰熱、湿熱の蒸れ、または冷たい湿気が上がることが原因で、口の中にねばねばした不快感を引き起こします。推奨事項: 症状の悪化を防ぐために、病院で検査と治療を受けてください。さらに、食生活にも注意し、脂っこいもの、冷たいもの、生の食べ物を避ける必要があります。

2. 気虚と脾虚、湿気により口の中にネバネバ感が生じることがあります。

提案: 漢方薬で弁証法的治療を行い、具体的な原因を調べてください。

3. 脾胃に湿熱があり、脾胃の水穀粒の輸送・変化能力が弱まり、体外への湿の排出がうまくできなくなります。

推奨事項： 乾皮丸を服用すると、症状の治療に優れた効果があります。 お茶の代わりに枸杞子だけを使ってお茶を淹れたり、辛い食べ物を控えたり、白レンズ豆、ヨクイニン、ヤムイモと一緒にお粥を作ったりして、脾臓を強化し、湿気と熱を取り除きます。 4. 怒ったことが原因で起こる。

メンテナンスの提案

口腔衛生に注意し、辛いものや刺激の強い食べ物を避け、三黄錠とビタミンB2、牛黄清味丸を経口摂取してください。沸騰したお湯をもっと飲むように注意してください。スイカズラを使ってお茶を作ることができます。ゴーヤをもっと食事に取り入れることができます。

野菜や果物をもっと食べましょう。特に、大根、ヒシ、海藻、クラゲ、タマネギ、ビワ、イチョウ、ナツメ、レンズ豆、ハトムギ、小豆、ソラマメ、キャベツなど、脾臓を強化し、湿気を取り除き、痰や去痰を解消する働きのある食品を摂りましょう。

痰湿体質の人は肥満や体重過多、疲労しやすい人が多いため、長時間の運動を継続し、徐々に活動量を増やして発汗を促し、痰や湿気を排出する必要があります。運動後は冷たい飲み物を飲んだり、エアコンを使用したりしないでください。筋力トレーニングに重点を置き、たるんだ皮膚と肉を徐々に引き締まった密度の高い筋肉に変えていきます。