野生菊の作り方

野生菊はお茶にも使えますが、漢方薬として使うには加工が必要です。このようにして初めてお茶にしたり、漢方薬として使うことができます。しかし、ほとんどの場合、サンザシなどの成分と一緒にお茶にされます。こうすることで食欲をそそる効果があります。最も重要なことは、体内の熱を防ぐことができることです。

菊茶の飲み方はいろいろあり、さまざまなニーズに合わせて選ぶことができます。心地よい香りを持つカモミールはお茶に適しており、蘇州と杭州で生産される白菊が最適です。菊茶を作るときは、透明なガラスのカップを使用し、各カップに菊を4〜5個入れ、沸騰したお湯で2〜3分間淹れるのが最適です。お湯の温度が70～80％くらいになると、お茶が徐々に薄い黄色に変わっていくのがわかります。

飲むときは、一度に全部飲まずに、1/3くらい残して新しいお茶を足し、しばらく蒸らしてから飲みましょう。菊茶を飲むときは、茶碗に氷砂糖を少し入れると甘みが増します。菊茶は、実は他のお茶を加える必要がありません。乾燥した菊を水に浸すか煮沸して飲むだけです。冬はホット、夏はアイスでも美味しい飲み物です。

菊茶

サンザシ菊茶

材料：スイカズラと菊各10グラム、サンザシのスライス12〜24グラム。

作り方：スイカズラ、菊、サンザシのスライスを沸騰したお湯に入れて煎じます。

使用方法：お茶としてお飲みください。

効能：熱を鎮め、乾燥を和らげます。熱を鎮めて体温を下げ、喉の渇きを癒し、冠状動脈疾患、胸の圧迫感、動脈硬化、高脂血症などを治療します。

適応症：肥満、高脂血症、高血圧の患者。

三花茶

菊、スイカズラ、ジャスミンの花を少量水に浸してお茶にすると、熱を取り除いて解毒することができます。風熱風邪、のどの痛み、うみなどの予防と治療に適しています。定期的に摂取すると体内の熱を下げることができ、心を落ち着かせ、瞑想する効果があります。

菊蜂蜜ドリンク

1. 菊10グラムとお茶3グラムを一緒に淹れて、高血圧の早期予防と治療に役立てます。

2. 菊を10グラム摂取します。

3. 苦くないカモミール。

4. 野生菊15グラム（生菊の場合は2倍の量）を取り、沸騰したお湯で10分間煮出し、氷砂糖20グラムを加えて溶かします。 味がなくなるまで、1日2回お茶としてお飲みください。 熱を消し、解毒し、血液を冷やし、視力を改善します。鼻咽頭癌の予防と治療に使用されます。

八宝菊茶

スイカズラ 10 グラム、乾燥ミカンの皮 5 グラム、ステルクリア リクノフォラ 1 個、氷砂糖少々、サンザシ少々、オーガニック緑茶 5 グラム、ナツメ 2 個。沸騰したお湯に 5 分間浸すと、すぐに食べられます。近くの大型スーパーでパック入りのものも購入できます。

毎日食後に菊の花を5～6個入れて飲むと、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促します。

ローズ菊ドリンク

胎菊（花12個）＋フレンチローズ（花5個）：300mlの熱湯を使い、繰り返し淹れます。菊は肝臓を養い、視力を改善し、肌を美しくし、血中脂質を調整し、血液を補充し、心をリフレッシュさせます。ローズは、肌を美しくし、血液循環を促進し、血管を柔らかくし、心血管疾患、脳血管疾患、高血圧、心臓病、婦人科疾患に顕著な治療効果を持つ貴重な薬用素材です。肝臓と脾臓を調和させ、気を調整し、胃を調和させます。それは『本草綱要』で論じられています。

菊茶の主な効果：月経の調整と解毒、美白とニキビの除去、美白と保湿、火と熱の軽減