タンポポ風呂に入るとどんな効果があるのでしょうか？

タンポポはとても不思議な植物です。多くの植物の繁殖はミツバチに依存していますが、タンポポは自分の力で繁殖します。風が吹くたびに、タンポポの種は「パラシュート」を運び、風に乗って飛び、最終的にあちこちに散らばります。実際、タンポポは伝統的な中国医学では、病気の治療に役立つ漢方薬でもあります。では、タンポポ風呂にはどんな効果があるのでしょうか?

熱を消し、解毒する

タンポポは、性質が冷たく、味は苦い。ビタミンCと鉄分を多く含み、熱を清め、解毒し、腫れを抑え、結節を分散させる効果があります。口内炎、咽頭炎、胃炎、腸炎、尿道炎などの炎症の治療に使用できます。「広域スペクトル抗生物質」として知られています。タンポポ風呂に入ると、熱や毒素による皮膚の不快感を和らげることができ、タンポポ水でうがいをすると口腔内の炎症も改善されます。

癰を除去し、結節を解消する

タンポポは、熱を取り除いて解毒するだけでなく、癰（うみ）を消し、結節を分散させる効果もあります。癰（うみ）や傷、乳房膿瘍などの症状に使えます。タンポポは水に浸して飲んだり、入浴剤として使ったりできます。また、スイカズラ、レンギョウ、イサティスの根など、熱を清め、解毒する生薬と一緒に使うこともできます。

抗炎症・抗菌作用

タンポポにはコレカルシフェロール、イヌリン、タンポポステロールなどの有効成分が含まれており、黄色ブドウ球菌や大腸菌などのさまざまな病原菌を抑制し、抗菌作用と抗炎症作用があります。急性乳腺炎、急性結膜炎、風邪や発熱、急性気管支炎、胃炎、尿路感染症などの症状の治療によく使用されます。タンポポの入浴は皮膚のかゆみを和らげることができます。

利尿と水分除去

タンポポには胆嚢炎やステロールなどの成分が含まれており、利尿、抗菌、黄疸緩和の作用があります。『雲南省南方本草綱目』には、「各種の傷、腫れ、疥癬、白癬、瘡蓋に使用でき、風を消し、各種の傷や毒素を取り除き、瘡蓋炎や結核を分散させ、血尿を止め、五種類の尿閉や尿閉を治療し、膀胱に効く」と記されています。タンポポは、熱を清め、解毒し、癰を取り除き、結節を分散させるほか、湿気を取り除き、脾臓を強化する作用もあることがわかります。タンポポの入浴は健康に良い効果があります。