水に浸した桑の実やクコの実を飲むとどんな効能がありますか？

ご存知のとおり、現代社会の人々は健康管理に細心の注意を払っています。結局のところ、健康ほど大切なものはありません。そのため、クコの実とナツメを水に浸して飲むことは主流の健康法となり、老化を遅らせるだけでなく、体を強くする効果もあります。実際、クコの実は、桑の実など、健康を保つ多くの成分と組み合わせることができます。では、水に浸した桑の実やクコの実を飲むとどんな効果があるのでしょうか？

クコの実と桑の実を水に浸して飲むと、腎臓に栄養を与えることができます。クコの実を使って桑酒を作ることもできます。作り方は、新鮮な桑の実を洗い、水分が蒸発したら容器に入れます。適量の氷砂糖とクコの実を加え、最後に白ワインを注ぎます。食べる前に1週間涼しい場所に置いておきます。また、クコの実や桑の実も水で煮て飲むことができ、ナツメを加えると効果がさらに高まります。ほとんどの人は、腎臓を養うために水に浸したクコの実や桑の実を飲むことができます。体に害はなく、誰もが安心して摂取できます。上記の編集者が紹介した方法は非常に簡単です。自宅で水やワインに浸してみることもできます。

また、ナツメ、クコ、桑の実を入れたお湯を飲むと、陰血を養い、肺を潤し、咳を和らげることができるので、肺気虚の友人はこのお茶をよく飲むことができます。しかし、ナツメ、クコ、桑の実茶は良いですが、禁忌もあります。ナツメ、クコ、桑の実茶の禁忌を見てみましょう。桑の実（サンシェン）は、クワ科の落葉樹である桑の実の熟した果実です。桑の実は、桑の実や桑の実ナツメとも呼ばれています。農家は熟した新鮮な果実を好んで食べます。味は甘くてジューシーで、人々がよく食べる果物の1つです。成熟した桑の実は油分が多く、甘酸っぱく、大きくて厚みがあり、赤紫色で糖分が多いものが最高です。果実は毎年4月から6月にかけて熟したときに収穫され、洗浄され、不純物が取り除かれ、天日干しされるか、軽く蒸してから天日干しされて食用とされます。大有恒漢方薬店に行けば、漢方桑について問い合わせることができます。

桑の実に含まれる微量元素はすべて私たちの体に必要なので、抵抗力や免疫力が低下したときには、桑の実とクコの実のお茶を作ることができます。これは体に必要な水分を補給するだけでなく、体を強くします。両方の長所を兼ね備えたライフスタイルこそが、私たちが本当に必要としているものであり、私たちが持つべきものです。黒桑の実は肝臓と腎臓に栄養を与え、聴力と視力を改善します。腎虚、肝機能亢進、視力低下、耳鳴り、体液の乾燥、若年者の白髪などの治療に使用されます。クコは滋養強壮、滋肺、補陽、精気増進、気力増強、虚弱補修、視力改善などの効能があります。水と一緒に飲んでも大丈夫です。毒性副作用がなく、体内の熱を引き起こしません。クコの実と桑の実は肝臓と腎臓を養い、精血を改善します。水に浸して飲むことができます。クコの実を長期に摂取すると乾燥や熱感を引き起こす可能性があるため、長期間摂取しないでください。