喉頭炎の最良の治療法として、古代中国医学ではいくつかの食事療法を推奨している

咽頭炎は、主に細菌やウイルスが口腔内に侵入することで起こる慢性疾患です。咽頭炎が発生すると、吐き気、嘔吐、喉の異物感などの症状を引き起こし、人々の生活に大きな影響を与えます。咽頭炎は食事療法で治療できます。

1：砂糖漬けのデーツ8個と生の甘草6gを用意します。砂糖漬けのデーツと生の甘草にボウル2杯の水を加え、ボウル1杯の水が残るまで沸騰させ、残りを取り除きます。 1日2回、飲み物としてお召し上がりいただけます。

1：クコの実15g、もち米150g。もち米とクコの実を別々に洗い、水を加えて30分ほど置いてから弱火で粥になるまで煮ます。 1日1杯摂取してください。

1：新鮮なレンコンと蜂蜜を適量取ります。新鮮なレンコンジュース100mlを絞り、蜂蜜を加えてよく混ぜ、数日間1日1回飲みます。

1：北方アデノフォラ15g、イトマキ15g、シロキクラゲ15g、豚すね肉4両、ミカンの皮1角、塩少々。まず雪茸を水に浸して膨らませ、洗って置いておきます。北方白檀、イヌタデ、ヤシ、干しミカンの皮を別々に洗って置いておきます。適量の水を土鍋に入れ、まず強火で沸騰させ、次に上記の材料をすべて入れ、水が再び沸騰するのを待ち、中火に切り替えて約2時間煮続け、味に応じて細かい塩を加えれば、飲む準備が整います。

1：オロキシラム・ブンゲアナ10g、キク10g、スイカズラ10g。上記の薬材をカップに入れて熱湯で煎じ、しっかりと蓋をして温水に20分ほど浸してから飲むことができます。

1：クチナシ10個、新鮮なチガヤの根4両、大根1本、豚肉の赤身4両、生姜1片、塩少々。ヒシと大根の茎と皮を取り除き、厚めに切って洗って置いておきます。新鮮なチガヤの根（きれいな水草を使って束ねることもできます）、豚肉の赤身、ショウガの皮をむき、きれいな水で洗って置いておきます。土鍋に適量のきれいな水を入れ、強火で沸騰させます。次に上記の材料をすべて入れ、水が再び沸騰するのを待ち、中火に切り替えて約2時間煮続け、味を整えて細かい塩を加えれば、飲む準備が整います。

1：オリーブ2個と緑茶1gを摂取します。種付きのオリーブを半分に切り、緑茶の入ったカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして5分間煮てから飲みます。

喉の痛み、喉の乾燥やかゆみ、飲み込むときの異物感などの症状がある場合は、舌根運動を行うと良い治療効果が得られます。つまり、口を閉じて舌の先を歯に当て、時計回りに 18 回、反時計回りに 18 回回転させて、口の中の唾液を 3 回飲み込みます。これを朝と夜に 1 回ずつ行います。