魚の目を取り除く方法

魚の目は主に長期にわたる摩擦によって引き起こされます。魚の目ができた後、患者は歩く時間や立つ時間をできるだけ減らさなければなりません。摩擦が長期間続くと、さまざまな深刻な状態につながります。そのため、日常生活では、足を温かいお湯に浸す必要があります。これにより、患者の痛みの症状をある程度緩和できます。患者の状態がより深刻な場合は、塩を使って足を浸します。

魚の目は、足と靴の間の摩擦、または足の中の隣接する骨同士が擦れ合うことで発生します。皮膚に潤いを与え、柔らかくし、魚の目を取り除く最良の方法をいくつかご紹介します。

1. 痛みを和らげるために塩水を使う

足が魚の目によって痛い場合は、塩と温水の溶液に足を浸すと痛みが和らぎます。足をきつい靴に押し込むのはやめましょう。そうしないと魚の目がさらに痛くなります。

2. 深めのカモミールティー

ひどく角質化した足をマイルドなカモミールティーに浸すと、硬くなった皮膚が柔らかくなります。この茶渋は足に染みてしまいますが、石鹸と水で簡単に落とすことができます。

3. 厚い角質を取り除く

心地よい温水に足を数分間浸します。次に、専用の角質やすりを使って患部を優しくこすり、表面の硬い皮膚を取り除きます。硬くなった皮膚を分解するためにハンドクリームを塗ってください。ひどいタコがある場合は、シャワーの後にこれを毎日行うようにしてください。

4. アスピリン5錠を使用する

アスピリン錠5～6錠を粉末状にし、小さじ半分の水と小さじ半分のレモン汁と混ぜてペースト状にし、足の厚い角質の部分に塗ります。次に、足をビニール袋で覆い、温かいタオルを当てます。ビニール袋と温かいタオルを使うと、薬が角質の奥深くまで浸透しやすくなるので、少なくとも 10 分間そのまま座ってください。次にカバーを外し、患部を軽石でこすります。すると、死んで硬くなった皮膚細胞が簡単に剥がれ落ちるはずです。

5. 問題が起こる前に予防する

魚の目が最初に現れたら、すぐに対処する必要があります。魚の目は徐々に硬くなる小さな円形ですが、痛みが少しあるだけの場合もあれば、まったくない場合もあります。すぐにラノリンで魚の目部分を優しくマッサージして柔らかくし、圧力を軽減する必要があります。

靴のサイズが魚の目に影響を与えることは誰もが知っているはずですが、靴底の柔らかさも重要な要素です。良い靴の靴底は非常に柔らかいので、長い距離を歩いても足に不快感を与えず、痛みも軽減されます。最近は靴を履くときにインソールを使わず、靴下も履かない人が増えています。足と靴が直接接触すると、たこができやすくなり、症状が悪化する可能性があります。インソールを履くことに慣れ、摩擦を軽減するために手作りの布製インソールを購入するのが最善です。

魚の目も病気です。魚の目は体の一部ではありません。魚の目は、痛みなどの不快感を引き起こすことがありますが、通常は他の合併症を引き起こすことはありません。